SUNDHED

Hjemmelavet ingefær hostesaft, opskriften

Koldt, hoste eller koldt? Ginger er værdifuld om vinteren. Prøv hjemmelavet sirup, der hjælper dig med at bekæmpe forkølelse først!

På grund af dets egenskaber er ingefær blandt de naturlige antibiotika. Det hjælper ikke kun med at bekæmpe de bakterier, der er ansvarlige for infektioner, men det kan også lindre smerter og betændelse i øvre og nedre luftveje.

I løbet af efteråret og vinteren bliver det koldere udenfor, og det betyder en stor test for vores immunitet. Så snart kulden kommer, skal du stole på hjemmelavet hostesaft med tilsætning af ingefær. Dette er en måde at naturligt styrke, men samtidig hurtigt og pålideligt, immunsystemet. Gennemse galleriet for opskriften!

freepik (maria)
Ingefær og citronsirup, naturmedicin
Koldt, hoste eller koldt? Ginger er værdifuld om vinteren. Prøv hjemmelavet sirup, der hjælper dig med at bekæmpe forkølelse først! Gennemse galleriet for opskriften!
freepik
Honning, ingefær og citron
For at forberede sirupen skal du bruge ca. 5 cm ingefærrot, en citron, flydende honning og et glas vand.
Freepik
Frisk ingefær
Skræl ingefæren og skær den i skiver.
freepik
Citron
Vask citronen godt, fjern skrællen og skær den i terninger.
freepik
Potte
Kom begge ingredienser (ingefær og citronskal) i en gryde, dæk med vand og kog i ca. 10 minutter.
Freepik
Rig på antioxidanter
Lad afkøle, fjern ingefær og citronskal og tilsæt honning og presset citronsaft.
freepik
Hostesaft
Hæld opløsningen i et glas, luk og sæt til side i 24 timer på et mørkt, køligt sted. Forbruge en teskefuld tre gange om dagen, når du er forkølet. Opbevares i køleskabet.
nyheder om de store hollywoodskuespillere
21/06/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.