5 hunajan hyödyllisiä ominaisuuksia

Viisi hunajan hyödyllistä ominaisuutta. Hunaja on ravintoa, jota kotimaiset ja muut mehiläiset tuottavat nektarista tai hunajasta.

Nektaria kerätään monien kasvien kukista.

Nektaria erittyy kukan sisällä olevista nektarirauhasista, mutta myös kukan ulkopuolelta, kuten joidenkin kasvien (kirsikkapuu, laakeripuu) lehtien terälehdistä.

Nektari ja hunajakastike kerätään (bottinati), käsitellään, kuivataan ja varastoidaan hunajakennoon. Mehiläiset käyttävät hunajaa ravinnokseen ajanjaksoina, jolloin nektaria ei tuoda, kuten talvikaudella tai suurten kukintojen välillä.

Tänään esittelemme hunajan hyödyllisiä ominaisuuksia.

Freepik

Hunajalla on antibioottisia ominaisuuksia: hunaja, erityisesti "Manuka"-lajike, sisältää riittävästi vetyperoksidia, joka tekee siitä tehokkaan antibiootin ja desinfiointiaineen pieniin ihovaurioihin.

Freepik

Hunaja on rauhoittava ja yskänlääkkeenä: Tel Avivin yliopiston mukaan hunajaa voidaan pitää yskänlääkkeen korvikkeena.

Freepik

Antibakteeriset ominaisuudet: Joidenkin tutkimusten mukaan (tutkittavana) hunajalla voi olla hyödyllisiä ominaisuuksia aknen aiheuttamien tulehdustilojen hoidossa.

Freepik

Hunajalla on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia: se on erittäin tehokas hyönteisten, kuten hyttysten, puremia vastaan. Se lievittää kutinaa ja helpottaa hyönteisten puremien aiheuttamaa punoitusta yleensä.

Freepik

Hunaja sisältää runsaasti polyfenoleja, voimakkaita luonnollisia antioksidantteja, jotka voivat auttaa kehoamme ehkäisemään monia sairauksia ja hidastaa ikääntymisprosessia.

terveys

22/06/2024

B12-vitamiinin puutos: mitkä ovat mahdolliset oireet?

Monet ihmiset kärsivät B12-vitamiinin puutteesta, jota on erittäin vaikea diagnosoida

Tämä johtuu siitä, että B12-vitamiinin puutos ilmenee monenlaisina oireina huimauksesta pakko-oireisiin häiriöihin, jotka voivat johtua myös toisesta ongelmasta tai puutteesta. B12-vitamiinin puutos voi johtua seuraavista syistä: 1. Vähäinen tätä vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden kulutus, kuten kasvissyöjien ja vegaanien tapauksessa 2. Keho ei pysty imeämään sitä tehokkaasti itseensä. Joka tapauksessa suositellaan B12-vitamiinitasojen säännöllistä seurantaa (erityisesti alkoholismin, mahalaukun tai suoliston häiriöiden, ikääntymisen tai geneettisten sairauksien tapauksessa).

Mitkä ovat B12-vitamiinin puutteen mahdolliset oireet, joihin on kiinnitettävä huomiota? Selaa galleriaa löytääksesi ne.

syömällä hyvin

12/06/2024

Aamiaisen merkitys: 7 virhettä, joita saatat tehdä tietämättäsi

Aamiainen on epäilemättä päivän tärkein ateria, sillä se katkaisee yöpaaston ja antaa energiaa päivään. Samaan aikaan epätasapainoisen, huonon tai jopa väliin jäävän aamiaisen syöminen on todella suuri virhe.

Se lisää sekä "napostelua" eli välipalojen ja sokeripitoisten juomien nauttimista koko päivän ajan, että se edistää tiettyjä sydän- ja verisuonitauteja ja diabetesta. Mutta jopa ne, jotka syövät runsaan ja tasapainoisen aamiaisen, saattavat tehdä joitakin virheitä tietämättään.

Juuri tästä syystä haluamme antaa sinulle nämä seitsemän vinkkiä täydelliseen aamiaiseen, joka antaa sinulle tarvittavaa energiaa, jotta selviät päivästäsi.

aineenvaihdunta ja laihtuminen

09/06/2024

Nukkuminen lihavuuden voittamiseksi: miten unidieetti toimii

Painonpudotus on mahdollista ilman ruokavalion muuttamista: se onnistuu parantamalla elämäntapoja ja erityisesti nukkumalla enemmän.

Monet ihmiset usein aliarvioivat unen merkitystä painonhallinnassa, mutta on todistettu, että hyvä uni voi edistää painonpudotusta ja parantaa aineenvaihduntaa. Tässä kuvagalleriassa meidät viedään tutustumaan tähän uuteen lähestymistapaan, jossa ei keskitytä ruoan määrään ja laatuun vaan unen kestoon ja laatuun.

Löydämme säännöllisen, laadukkaan unen edut, miellyttävän uuden liittolaisen taistelussa lihavuutta vastaan.

MusicVersity