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コーヒーに代わる目覚めのための5つの方法

コーヒーは体に悪いから、胃に負担がかかるから飲めないという人も多いのでは?ここでは、毎日喫茶店で飲むコーヒーの代わりのギャラリーを紹介します。最初の代替品は高麗人参です。

正確には高麗人参の根から抽出した天然の精力剤で、今ではどこのコーヒーショップでも見かけることができます。

味は、ほんのり甘い後味で、通常、砂糖は必要ない。元気が出る飲み物としてだけでなく、抗炎症作用や、不安やストレスと戦うための自然療法としても提案されています。

ギャラリーでは、他の代替品もご紹介しています。

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1.高麗人参
元気が出る飲み物であることに加え、抗炎症作用や、不安やストレスに対抗するための自然療法としても提案されています。
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2.大麦
コレステロール対策、腸内バランスを促進し、ビタミンも豊富です。子供にも提供できるヘルシーな代替品です。
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3.オレンジジュース
ヘルシーで、ビタミンCが豊富、一日の始まりに最適です。特に寒い季節の到来とともに飲むオレンジジュースは、毎日の習慣として、免疫力を高め、ビタミンが豊富で、美味しく、老若男女を問わず楽しめるものです。
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4.ジンジャーティー
生姜は刺激的なスパイスです。早朝のジンジャーティーは、コーヒーの代用品として最適です。さらに冬場は、インフルエンザや風邪の予防にもなる。
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5.緑茶
コーヒーに代わる、朝食にふさわしい優れた活力源は、緑茶です。緑茶に含まれるテインは、体に正しいエネルギーを与え、一日を正しくスタートさせることができます。味もよく、疲労回復に役立ち、ミネラルも豊富です。
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