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5 alternativas al café para despertarse

Muchas personas no pueden tomar café porque no es saludable o porque les da problemas de estómago. Aquí tienes una galería de alternativas al café para tomar en la cafetería cada día. La primera alternativa es el ginseng:

La bebida energética natural, que es el extracto de la raíz de ginseng, precisamente, se puede encontrar ahora en cualquier cafetería.

Tiene un buen sabor con un regusto ligeramente dulce y, por lo general, no requiere azúcar. Además de ser una bebida energizante, también se sugiere como antiinflamatorio y como remedio natural para combatir la ansiedad y el estrés.

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1. Ginseng
Además de ser una bebida energizante, también se sugiere como antiinflamatorio y como remedio natural para combatir la ansiedad y el estrés.
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2. Cebada
Ayuda a combatir el colesterol, favorece el equilibrio intestinal y es rico en vitaminas. Una alternativa saludable apta también para los niños.
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3. Zumo de naranja
Sano, rico en vitamina C, ideal para empezar el día con la energía adecuada.  Especialmente con la llegada del frío, el zumo de naranjaes un excelente hábito diario, refuerza el sistema inmunitario, es rico en vitaminas, tiene buen sabor y es perfecto para jóvenes y mayores.
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4. Té de jengibre
El jengibre es una especia excitante. De hecho, un té de jengibre por la mañana  es un sustituto perfecto del café. En invierno y más allá, el té de jengibre es también un remedio contra la gripe y los resfriados.
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5. Té verde
Una excelente alternativa energética al café, adecuada precisamente para el desayuno, es el té verde. La teína que contiene da al cuerpo la energía adecuada y hace que el día empiece bien. Tiene un sabor agradable, combate la fatiga y es rico en minerales.
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22/06/2024
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