タトゥーは一生肌に残るものなので、それを入れるかどうかは重要な選択です。

また、タトゥーは器具の面でも衛生の面でも、安全に行うべき選択です。しかし、それだけではありません。タトゥーが推奨されない、あるいは避けた方がいいケースもあるからです。

多くの場合、タトゥーを入れることを勧めないケースは病態にあり、また、身体の特定の部位や特定の薬を服用している場合には、刺青を入れることを勧めない場合があります。(出典：epicentro.iss.it)

毎朝、エネルギーと意欲をもって目覚めることが、簡単なことではないことはわかります。しかし、朝型人間になり、正しい方法で一日をスタートさせることができる方法があります。

このフォトギャラリーでは、専門家が推薦する「朝型人間になるための方法」をご紹介しています。睡眠を改善し、元気よく目覚め、正しい精神で一日を迎えるための戦略を発見することができます。

就寝時の習慣を変えることから、起床時の習慣を計画することまで、これらのヒントは、ストレスの多い朝を、休息と静寂の時間に変えるのに役立つことでしょう。(出典:sleepfoundation)