EGÉSZSÉGÜGY

7 csodálatos trükk az azonnali elalváshoz

7 csodálatos trükk az azonnali elalváshoz. Amikor eljön az este, alig várja, hogy ágyba kerüljön, és végre élvezze a jól megérdemelt pihenést. Mi is. Ez azonban nem mindig történik meg, még akkor sem, ha fáradtak vagyunk. Számos különböző okból az alvás nem mindig könnyű. Ebben a fotógalériában bemutatunk néhány trükköt a gyorsabb alváshoz.

Párat várunk közülük

- Alvás előtt vegyen forró zuhanyt

- Pislogjon gyorsan. Ez a módszer elfárasztja a szemét, és már nem fogja tudni nyitva tartani őket.

Böngésszen a fotógalériában, és fedezzen fel még öt trükköt / tippet a gyors elalváshoz:

Freepik
Pislogjon gyorsan. Ez a módszer elfárasztja a szemét, és már nem fogja tudni nyitva tartani őket.
Freepik
Illatozza a szobát levendulával
Freepik
Zoknit visel az ágyban
Freepik
A szoba felfrissítése
Freepik
Alvás előtt vegyen egy forró zuhanyt
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.