HÄLSA

5 saker att veta för att förebygga kallrelaterad dermatit

Våra kroppar påverkas lätt av årstidsväxlingar: trötthet, irritabilitet och sömnstörningar kan uppstå när vädret förändras.

Även huden påverkas av denna utbredda ohälsa och det är bra att återfukta den regelbundet, vilket är ännu viktigare för dem som lider av atopisk dermatit.

Övergången från sommarvärme till vinter kan faktiskt leda till att symtomen ökar.

Kylan anses vara en av hudens största fiender, eftersom den tenderar att göra huden överdrivet torr, vilket leder till rodnad och i vissa fall till sprickor.

Freepik
Med hösten kom kylan, som anses vara en av hudens största fiender. Kalla temperaturer tenderar att göra huden överdrivet torr, vilket leder till rodnad och i vissa fall till sprickor. I dag ska vi titta på fem goda vanor som, utöver lokala medel, hjälper dig att ta hand om din hud och motverka symtomen på atopisk dermatit.
Freepik
Handtvätt och kroppstvätt bör ske med neutrala, icke skummande, tvål- och parfymfria tvättmedel. Den bästa torkmetoden är då att torka med en liten klick, men undvik att gnugga försiktigt.
Freepik
Uppvärmning i tusental? Absolut att undvika. Uppvärmningen i hemmet ska vara kontrollerad och inställd på högst 20°. Ju torrare luften i huset är, desto större är temperaturvariationen mellan inomhus och utomhus.
Freepik
Kläder är också viktiga för att förebygga: vissa tyger bör undvikas, andra rekommenderas. Ja till bomull, fibrer och andningsbara tyger, nej till ull och syntetiska tyger, särskilt i kontakt med huden.
Freepik
Huden måste också återfuktas inifrån, genom att dricka minst två liter vatten om dagen, gärna i kombination med örtteer och färsk frukt- och grönsaksjuice.
01/01/1970
nyheter om de stora hollywoodskådespelarna
21/06/2024
01/01/1970
01/01/1970
nyheter om de stora hollywoodskådespelarna
11/06/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.