Inkivääri on kasvi, jolla on lukuisia hyödyllisiä ominaisuuksia ja jota on aina käytetty perinteisessä lääketieteessä erilaisten sairauksien hoitoon.
Viimeaikaiset tieteelliset tutkimukset ovat paljastaneet, miten inkiväärin nauttiminen voi tuoda useita terveyshyötyjä, kuten lisääntynyt antioksidanttinen ja anti-inflammatorinen aktiivisuus, parantunut immuunijärjestelmä ja ruoansulatus sekä mahdollinen suojaava vaikutus tiettyjä kroonisia sairauksia vastaan.
Tässä kuvagalleriassa esittelemme joitakin tämän kasvin hyödyllisistä ominaisuuksista, todellisen terveysvalmentajan, joka kannattaa ottaa osaksi päivittäistä ruokavaliota.
Inkivääri sisältää B-vitamiineja, C- ja E-vitamiinia, kivennäisaineita ja ruoansulatusentsyymiä nimeltä "zingibain".
Kuten aiemmin mainittiin, inkivääri vähentää merkittävästi pahoinvointia. Aikaisemmin esimerkiksi kiinalaiset merimiehet käyttivät sitä merisairautta vastaan.
Haavaumat, gastroesofageaalinen refluksi ja dyspepsia.
Kasvin aktiiviset ainesosat ovat hyödyllisiä Helicobacter pylori -bakteerin torjunnassa, joka on vastuussa haavaumista ja gastro-oesofageaalisesta refluksista; lisäksi niillä voi olla myönteisiä vaikutuksia kroonisesta dyspepsiasta (huono ruoansulatus) kärsiviin.
Inkiväärin aktiiviset ainesosat estävät tulehduksellisia ja kivuliaita prosesseja, mikä tekee inkivääristä tehokkaan lääkkeen nivelrikkoon.
Inkiväärillä on suotuisia vaikutuksia sydän- ja verenkiertoelimistöön: koe osoitti, että yhden kupillisen inkivääriyrttiteetä päivässä nauttiminen voi auttaa "puhdistamaan" valtimoiden rasvakertymiä.