ZDROWIE
Wypadanie włosów? Dziesięć niedocenianych rzeczy, które mogą je powodować
Freepik
Wypadanie włosów? Dziesięć niedocenianych rzeczy, które mogą je powodować
Wypadanie włosów dotyka wiele osób na całym świecie. Przyczynę często przypisuje się genetyce lub starzeniu się. Istnieje jednak wiele innych powodów, które mogą powodować wypadanie włosów i które często są całkowicie niedoceniane. W tej galerii zdjęć przedstawiamy niektóre z mniej znanych czynników, które mogą wpływać na zdrowie włosów. (Źródło: webmd.com) Dowiedz się, w jaki sposób stres, dieta, stosowanie środków chemicznych do pielęgnacji włosów, nadużywanie urządzeń do stylizacji i inne czynniki mogą uszkodzić włosy i zmniejszyć ich gęstość i zdrowie.
Freepik
Ciepło
Codzienne używanie suszarek do włosów powoduje łamliwość włosów i może powodować ich łamanie i wypadanie. Uważaj również na farby, środki rozluźniające i spraye do włosów, które mogą prowadzić do podobnych konsekwencji, jeśli są stosowane w nadmiarze.
freepik
Narkotyki
Stosowanie lub nadużywanie niektórych leków może powodować wypadanie włosów: leki rozrzedzające krew, leki na trądzik bogate w witaminę A, sterydy anaboliczne lub leki na zapalenie stawów, depresję, dnę moczanową, problemy z sercem lub nadciśnienie to tylko niektóre z leków, które mogą mieć ten efekt wśród skutków ubocznych.
Freepik
Żelazo
Wypadanie włosów może być spowodowane brakiem żelaza, które jest niezbędne do utrzymania zdrowych włosów. Jeśli przyczyną jest żelazo, możesz również zauważyć łamliwe paznokcie, żółtą lub bladą skórę, duszność, osłabienie i szybkie bicie serca.
Freepik
Brak białka
Brak białka może powodować wypadanie włosów jako reakcja ochronna organizmu, mająca na celu właśnie zachowanie już zmagazynowanego białka. Rozwiązaniem może być zwiększenie spożycia białka poprzez pokarmy takie jak mięso, jaja, ryby, orzechy, nasiona i fasola.
Freepik
Stres
Stres może powodować wypadanie włosów: ciało jest szczególnie dotknięte, a mieszki włosowe mogą zostać uszkodzone.
Freepik
Ciąża
Podczas ciąży hormony działają w celu zachowania włosów, sprawiając, że wyglądają na grubsze; pod koniec ciąży efekt ten jest odwrotny i występuje tendencja do redukcji włosów. W ciągu kilku miesięcy (od trzech do sześciu) sytuacja powinna się zrównoważyć.
Freepik
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja i bulimia, mogą powodować wypadanie włosów. Dzieje się tak, ponieważ organizm nie otrzymuje składników odżywczych potrzebnych do wzrostu i utrzymania zdrowych włosów.
freepik
freepik
Interwencja mająca na celu zmniejszenie masy ciała
Operacja redukcji masy ciała może mieć niepożądane konsekwencje dla włosów: jeśli poziom cynku jest zbyt niski, może się zdarzyć, że niektóre loki zostaną utracone po operacji bariatrycznej. Można temu zaradzić stosując suplementy cynku.
Freepik
Zbyt duża intensywność
Wypadanie włosów może być spowodowane użyciem zbyt dużej ilości szamponu lub zbyt mocnym szczotkowaniem, zwłaszcza gdy włosy są mokre. Uważaj również na zbyt ciasne warkocze, które mogą powodować łamanie się włosów.
Freepik
Palenie
Powszechnie wiadomo, że palenie jest szkodliwe dla zdrowia, a także dla włosów. Toksyny zawarte w dymie papierosowym mogą niszczyć mieszki włosowe i zapobiegać wzrostowi i utrzymywaniu się włosów na głowie.
metabolizm i utrata wagi
09/06/2024
