EGÉSZSÉGÜGY
Hajhullás? Tíz alábecsült dolog, ami ezt okozhatja
Freepik
Hajhullás? Tíz alábecsült dolog, ami ezt okozhatja
A hajhullás világszerte sok embert érint. Az okot gyakran a genetikának vagy az öregedésnek tulajdonítják. Azonban számos más ok is okozhat hajhullást, amelyeket gyakran teljesen alábecsülnek. Ebben a fotógalériában néhány kevésbé ismert tényezőt vizsgálunk meg, amelyek befolyásolhatják a haj egészségét. (Forrás: webmd.com) Ismerje meg, hogy a stressz, az étrend, a hajápoló vegyszerek használata, a hajformázó eszközökkel való visszaélés és más tényezők hogyan károsíthatják a hajat, csökkentve annak sűrűségét és egészségét.
Freepik
Hő
A hajszárító napi használata a haj törékenységét okozza, és a haj töredezését és kihullását okozhatja. Óvakodjon a festékektől, lazítóktól és hajlakkoktól is, amelyek túlzott használata hasonló következményekkel járhat.
freepik
Drogok
Bizonyos gyógyszerek használata vagy visszaélésszerű alkalmazása hajhullást okozhat: vérhígítók, A-vitaminban gazdag akne elleni gyógyszerek, anabolikus szteroidok vagy ízületi gyulladás, depresszió, köszvény, szívproblémák vagy magas vérnyomás kezelésére szolgáló gyógyszerek csak néhány olyan gyógyszer, amelyeknek mellékhatásai között szerepelhet ez a hatás.
Freepik
Vas
A hajhullást okozhatja a vas hiánya, amely nélkülözhetetlen az egészséges haj fenntartásához. Ha a vas az ok, törékeny körmök, sárga vagy sápadt bőr, légszomj, gyengeség és szapora szívverés is jelentkezhet.
Freepik
Fehérjehiány
A fehérjehiány hajhullást okozhat, mivel a szervezet védekező válaszreakciója éppen a már elraktározott fehérje megőrzésére irányul. A fehérjebevitel növelése olyan élelmiszerek révén, mint a hús, tojás, hal, diófélék, magvak és bab, megoldást jelenthet.
Freepik
Stressz
A stressz hajhullást okozhat: a szervezetet különösen érinti, és a hajhagymák is károsodhatnak.
Freepik
Terhesség
A terhesség alatt a hormonok megőrzik a hajat, így az vastagabbnak tűnik; a terhesség végén ez a hatás megfordul, és a hajszálak száma általában csökken. Néhány hónapon belül (három és hat hónap között) a helyzetnek helyre kell állnia.
Freepik
Evészavar
Az étkezési zavarok, például az anorexia és a bulimia hajhullást okozhatnak. Ez azért történik, mert a szervezet nem kapja meg az egészséges haj növekedéséhez és fenntartásához szükséges tápanyagokat.
freepik
freepik
Súlycsökkentő beavatkozás
A súlycsökkentő műtétnek nemkívánatos következményei lehetnek a hajra: ha a cinkszint túl alacsony, előfordulhat, hogy a bariátriai műtét után néhány hajszál kihullik. Ezt cink-kiegészítőkkel lehet orvosolni.
Freepik
Túl nagy intenzitás
A hajhullást okozhatja a túl sok sampon használata vagy a túl erős fésülködés, különösen, ha a haj nedves. Óvakodjon a túl szoros fonatoktól is, amelyek hajtöredezést okozhatnak.
Freepik
Dohányzás
A dohányzás árt az egészségnek, ez köztudott, és a hajnak is. A cigarettafüstben lévő méreganyagok tönkretehetik a hajhagymákat, és megakadályozzák, hogy a haj növekedjen és a fejeden maradjon.
anyagcsere és fogyás
09/06/2024
