TÁMOGATÁS
Hamburgert enni segít a depresszió ellen
Egy 440 000 britet vizsgáló tanulmány szerint a marhahús összefüggésbe hozható a depresszió alacsonyabb kockázatával, mivel az olyan anyagok, mint a vas, a cink, a fehérje és a B-vitaminok valószínűleg javítják a hangulatunkat.
Egy új brit tanulmány szerint a marhahúsfogyasztás csökkenti a depresszió kockázatát
A marhahúsburger fogyasztása segíthet a depresszió gyógyításában és boldoggá tehet minket egy új tanulmány szerint, amelyről a Daily Star is beszámolt.
Egy 440 000 brit bevonásával készült tanulmány szerint a marhahús összefügg a depresszió alacsonyabb kockázatával, mivel az olyan tápanyagok, mint a vas, a cink, a fehérje és a B-vitaminok javíthatják a hangulatunkat.
Kifejtették: "Ez az első olyan tanulmány, amely a marhahúsfogyasztás lehetséges jótékony ok-okozati hatásáról számol be a súlyos depresszió kockázatának csökkentésében".
A tanulmányban a több marhahús fogyasztásával összefüggő géneket vizsgálták, és azt, hogy ugyanez a genetikai felépítés összefügg-e a depresszióval is:
Megállapították, hogy a különböző étkezési szokások genetikailag összefüggnek a súlyos depresszióval
A zsírtalan halak a depressziós betegségek magasabb kockázatával összefüggésbe hozható élelmiszerek közé tartoztak.
A kutatás azonban, amely 45 000 depressziós ember étrendjének elemzését foglalta magában, arra a következtetésre jutott, hogy az eredmények további validálására van szükség.