De 5 vanligaste dödsorsakerna i världen

NRC har med hjälp av uppgifter från Global Health Observatory sammanställt en lista över de fem dödsorsakerna i världen. Ett fokus som gjorts för att stimulera människor att ta hand om sin hälsa, undvika dåliga beteenden och vanor till förmån för en hälsosammare livsstil.

Den främsta dödsorsaken i världen är hjärtat.

I Europa dör mer än fyra miljoner människor varje år. Ungefär en miljon av dem även före sjuttiofem års ålder.

Missbruket av cigaretter och alkohol samt en stillasittande livsstil och dålig kost tynger hjärt- och kärlsjukdomar.

Freepik

Hjärtat

Hjärtat är den främsta dödsorsaken i världen. I Europa dör mer än fyra miljoner människor varje år.

Freepik

Cerebrovaskulära sjukdomar

Dessa sjukdomar blir allt vanligare på grund av den åldrande befolkningen.

Freepik

Kronisk obstruktiv lungsjukdom

Det är en sjukdom som drabbar andningsorganen. Den kännetecknas av irreversibel luftvägsobstruktion, som varierar i svårighetsgrad.

Freepik

Alzheimers sjukdom och andra former av demens

Degenerativa sjukdomar som långsamt sprider sig mer och mer över planeten.

Freepik

Lungcancer

Infektioner i de nedre luftvägarna och lungcancer ligger på femte och sjätte plats som dödsorsak.

ämnesomsättning och viktminskning

09/06/2024

Sova för att besegra fetma: hur sömndieten fungerar

Det är möjligt att gå ner i vikt utan att ändra sin kost: det går att göra genom att förbättra sin livsstil och framför allt genom att sova mer.

Många människor underskattar ofta sömnens betydelse för viktkontrollen, men det är bevisat att god sömn kan främja viktnedgång och förbättra ämnesomsättningen. I det här fotogalleriet tas vi med på en rundtur i detta nya tillvägagångssätt som inte fokuserar på matens kvantitet och kvalitet, utan på sömnens längd och kvalitet.

Vi kommer att upptäcka fördelarna med regelbunden sömn av hög kvalitet, en trevlig ny allierad i kampen mot fetma.

Easy Kitchen