Az 5 leggyakoribb halálozási ok a világon

Az NRC a Global Health Observatory által gyűjtött adatok alapján összeállított egy listát a világ halálozásának öt okáról. Azért készült, hogy az embereket arra ösztönözze, hogy vigyázzanak az egészségükre, kerüljék a rossz viselkedésmódokat és szokásokat az egészségesebb életmód javára.

A halálozás vezető oka a világon a szív.

Európában évente több mint négymillió ember hal meg. Közülük mintegy egymillióan még hetvenöt éves koruk előtt.

A cigarettával, alkohollal való visszaélés, valamint a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás a szív- és érrendszeri megbetegedéseket terheli.

Freepik

Szív

A halálozás vezető oka a világon a szív. Európában évente több mint négymillió ember hal meg.

Freepik

Cerebrovaszkuláris betegségek

Ezek a betegségek az öregedő népesség miatt egyre gyakoribbak.

Freepik

Krónikus obstruktív tüdőbetegség

Ez a légzőrendszert érintő betegség. Visszafordíthatatlan légúti elzáródás jellemzi, amelynek súlyossága változó.

Freepik

Alzheimer-kór és a demencia formái

Degeneratív betegségek, amelyek lassan egyre jobban terjednek a bolygón.

Freepik

Tüdőrák

Az alsó légúti fertőzések és a tüdőrák az ötödik és hatodik helyen állnak a halálozási okok között.

anyagcsere és fogyás

09/06/2024

Alvás az elhízás ellen: hogyan működik az alvási diéta

A fogyás az étrend megváltoztatása nélkül is lehetséges: az életmód javításával és különösen azzal, hogy többet alszol.

Sokan gyakran alábecsülik az alvás fontosságát a testsúlyszabályozásban, pedig bizonyított, hogy a jó alvás elősegítheti a fogyást és javíthatja az anyagcserét. Ebben a képgalériában végigvezetnek minket ezen az új megközelítésen, amely nem az ételek mennyiségére és minőségére, hanem az alvás időtartamára és minőségére összpontosít.

Felfedezzük a rendszeres, minőségi alvás előnyeit, amely kellemes új szövetséges az elhízás elleni küzdelemben.

Sports City