5 najczęstszych przyczyn śmierci na świecie

Dzięki danym zebranym przez Global Health Observatory, NRC stworzyło listę pięciu przyczyn śmiertelności na świecie. Skupiono się na tym, aby pobudzić ludzi do dbania o swoje zdrowie, unikania złych zachowań i nawyków na rzecz zdrowszego stylu życia.

Główną przyczyną śmiertelności na świecie jest serce.

W Europie każdego roku umiera ponad cztery miliony ludzi. Około miliona z nich nawet przed ukończeniem siedemdziesiątego piątego roku życia.

Nadużywanie papierosów, alkoholu, a także siedzący tryb życia i zła dieta obciążają choroby układu krążenia.

Freepik

Serce

Główną przyczyną śmiertelności na świecie jest serce. W Europie każdego roku umiera na nie ponad cztery miliony osób.

Freepik

Choroby naczyniowo-mózgowe

Choroby te są coraz bardziej powszechne ze względu na starzenie się społeczeństwa.

Freepik

Przewlekła obturacyjna choroba płuc

Jest to choroba dotycząca układu oddechowego. Charakteryzuje się nieodwracalną obturacją dróg oddechowych, której nasilenie jest różne

Freepik

Choroba Alzheimera i formy demencji

Choroby degeneracyjne, które powoli rozprzestrzeniają się coraz bardziej po całej planecie.

Freepik

rak płuc

Zakażenia dolnych dróg oddechowych i rak płuca zajmują piąte i szóste miejsce jako przyczyny umieralności.

metabolizm i utrata wagi

09/06/2024

Sen w walce z otyłością: jak działa dieta snu?

Utrata wagi bez zmiany diety jest możliwa: można to zrobić poprzez poprawę stylu życia, a zwłaszcza poprzez więcej snu.

Wiele osób często nie docenia znaczenia snu w kontroli wagi, ale udowodniono, że dobry sen może sprzyjać utracie wagi i poprawić metabolizm. W tej galerii zdjęć zostaniemy zabrani na wycieczkę po tym nowym podejściu, które koncentruje się nie na ilości i jakości jedzenia, ale na czasie trwania i jakości snu.

Odkryjemy korzyści płynące z regularnego, wysokiej jakości snu, przyjemnego nowego sprzymierzeńca w walce z otyłością.

Easy Kitchen