ZDRAVÍ

Jak přirozeně pečovat o vlasy

Víte, kolik máme na hlavě vlasů? V průměru je to 140 000 u blonďáků, 100 000 u lidí s hnědým nebo černým zbarvením a 80 000 u lidí se zrzavými vlasy.

Vlasy jsou často zrcadlem našeho fyzického a duševního zdraví.

Člověk ztrácí vlasy z různých důvodů - v období velkého stresu, při tělesné nemoci, po vyděšení. Vlasy vypadají matně kvůli špatné výživě. V případě hormonální nerovnováhy můžou být mastné.

V této galerii vám pomůžeme pečovat o vaše vlasy přirozeným způsobem, bez použití chemických látek.

freepik
Jak přirozeně pečovat o vlasy
Zde je několik tipů, jak pečovat o vlasy, aby byly krásnější a zdravější.
freepik
Zdravá výživa
Především je důležité, abyste měli zdravou a vyváženou stravu, která obsahuje všechny živiny potřebné pro zdravé vlasy. Důležité jsou zejména bílkoviny.
freepik
Ovoce a zelenina
Nezapomínejte jíst ovoce a zeleninu, vitamíny a živiny pomohou zlepšit kvalitu vaší pokožky hlavy a následně i vašich vlasů.
freepik
Ricinový olej, ideální pro růst
Několik kapek ricinového oleje před mytím šamponem pomůže stimulovat růst a posílit vlasy. Nechte ho působit alespoň 30 minut, pak si vlasy normálně umyjte. Malý tip, použijte ho také na obočí a nehty, po několika dnech uvidíte rozdíl.
freepik
Avokádo
Připravte si krém ze zralého avokáda s několika kapkami oleje a použijte ho jako zábal před sprchováním. Avokádo pomáhá poškozeným a matným vlasům získat přirozený lesk.
freepik
Vaječný žloutek
Vaječný žloutek je užitečný pro suché vlasy, které mají tendenci mít roztřepené konečky. Používá se jako zábal před mytím a pomáhá vyživovat vlasy do hloubky.
Freepik
Ocet
Ocet použitý po opláchnutí pomáhá rozpouštět mikročástice vodního kamene. Vlasy budou lesklejší a méně zatížené.
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.