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5 Tipps, um fit zu bleiben, ohne ins Fitnessstudio zu gehen

Keine Lust oder keine Möglichkeit, ins Fitnessstudio zu gehen? Hier finden Sie eine Reihe von Tipps und Tricks, wie Sie sich fit halten können, ohne ins Fitnessstudio zu gehen, indem Sie Momente im Alltag nutzen.

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Die Treppe hinaufsteigen
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Parken abseits des Zielortes
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Ein Tier adoptieren und sich um es kümmern, insbesondere durch Spielen
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Intimität als Paar
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Tanzen zu Musik, auch im Wohnzimmer
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