Aujourd’hui, nous vous proposons dix aliments verts qui sont bons pour la santé et qui ne peuvent pas manquer dans une alimentation saine et équilibrée.
Le régime alimentaire, un mot dérivé du terme latin diaeta, dérivé à son tour du terme grec δίαιτα, dìaita, qui signifie « mode de vie », en particulier en ce qui concerne l’apport alimentaire, indique l’ensemble des aliments que les animaux et les humains sont habituellement pour leur nutrition ou le spectre alimentaire.
Légume est un terme gastronomique et nutritionnel utilisé pour indiquer diverses parties des plantes utilisées dans la nutrition humaine, telles que les légumes.