HEALTH

交差神経:原因と治療法

交差した神経:原因と治療法。人体の神経は脳から脊髄まで走っています。

神経は基本的な仕事を持っています:それは組織全体に重要なメッセージを送り、そして痛みなどを引き起こす可能性があります。

原因は何でしょうか?そして治療法は?次の写真で一緒に調べてみましょう。そして明確にしましょう:神経は重なり合うことはできません。これは一般的に言われていますが、正しくはない表現です。このフォトギャラリーでは、これについても説明しています。フォトギャラリーを閲覧して、「重複する」神経の原因と治療法を発見してください。

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神経
人体の神経は脳から脊髄まで走っています。そしてそれは基本的な仕事を持っています:彼らは組織全体に重要なメッセージを送り、そしてこれはときに痛みを引き起こす可能性があります。しかし、原因は何でしょうか?そして治療法は?次の写真で一緒に調べてみましょう。
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神経は重なり合う:それは正しい表現ですか?
まず第一に明確にしましょう:神経は重なり合うことはできません、これは一般的に言われていますが、正しくはない表現です。私たちが「交差神経」と定義する強くて突然の痛みを感じるのは、筋肉自体の炎症に由来する、筋肉による神経への収縮または圧力です。
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原因
この現象は、ストレスや過度に座りがちな生活習慣によって引き起こされる可能性があります。それでは、治療法は何でしょう?
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予防と治療
強いストレスの場合、治療法はライフスタイルを変えることを試みるか、緊張と不安の原因を最小限に抑えようとすることです。原因が代わりに座りがちな生活である場合、最初にすべきことは、どこに介入できるかを理解することです:コンピューターで何時間も過ごした後、または机に座った後、背中の痛みはありますか?原因がこれである場合、アドバイスは、作業中に取るポジションにもっと注意を払うことです。しかし、それだけでは十分ではありません。モビリティの瞬間を切り開くことを試みることが不可欠です:休憩を取り、起き上がって歩きます。あなたが働くワークステーションに関することを勧められるもう一つの事:それはあなたが通常使用する椅子を変えて、より快適で人間工学に基づいたものを選び、また頸部枕を装備することも勧められます。
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矯正
問題に介入するなら、炎症を起こした筋肉に直接湿布をすることです。これはすぐに安心感を与えるでしょう。市場には軽い鎮痛剤もありますが、これは痛みを取り除くだけで、問題は解決しません。いずれにせよ、最初に医師に相談することをお勧めします。別の解決策は、ストレッチまたはマッサージに関するものです:それらは、神経への圧力、したがってそれらの重なりを防ぐこと、およびそれが起こった後の痛みを軽減することの両方に非常に効果的です。この場合も、最初にこの問題の最良の解決策について、理学療法士または一般開業医からアドバイスを受けることをお勧めします。
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