Ciąża: 6 wskazówek jak rozpoznać skurcze

Dziś przedstawiamy sześć wskazówek dotyczących rozpoznawania skurczów w ciąży

Freepik

Utrata korka śluzowego: jeśli pojawia się gęsta, biała lub różowa wydzielina z pochwy, jest to znak, że zbliżają się skurcze.

Freepik

W ostatnich etapach lub od piątego lub szóstego miesiąca ciąży możesz odczuwać lekkie skurcze, zwane skurczami Braxtona Hiksa.

Freepik

Oznaką początku skurczu jest bardzo częsta biegunka, z miękkimi lub wodnistymi stolcami. Objaw ten występuje na około dwa do trzech dni przed porodem.

Freepik

Innym objawem jest instynkt wicia gniazda: ten symptom objawia się u kobiety, która czuje, że ma dużo energii i chęci, aby przygotować wszystko, co niezbędne do powitania dziecka. Instynkt macierzyński.

Freepik

Brzuch częściej staje się twardy.

Freepik

Jedną z oznak rozpoczęcia skurczów jest konieczność częstego oddawania moczu: dzieje się tak z powodu nacisku wywieranego przez dziecko na pęcherz.

metabolizm i utrata wagi

09/06/2024

Sen w walce z otyłością: jak działa dieta snu?

Utrata wagi bez zmiany diety jest możliwa: można to zrobić poprzez poprawę stylu życia, a zwłaszcza poprzez więcej snu.

Wiele osób często nie docenia znaczenia snu w kontroli wagi, ale udowodniono, że dobry sen może sprzyjać utracie wagi i poprawić metabolizm. W tej galerii zdjęć zostaniemy zabrani na wycieczkę po tym nowym podejściu, które koncentruje się nie na ilości i jakości jedzenia, ale na czasie trwania i jakości snu.

Odkryjemy korzyści płynące z regularnego, wysokiej jakości snu, przyjemnego nowego sprzymierzeńca w walce z otyłością.

Style Mania