Białe zęby? 13 sztuczek, które sprawią, że będą lśnić

Promienny uśmiech i bardzo białe zęby to marzenie wielu osób. W tej galerii zdjęć ujawnimy sekrety uzyskania jasnego i lśniącego uśmiechu. Poznamy kilka skutecznych i praktycznych sztuczek, które pomogą ci zachować jasne i zdrowe zęby. Od codziennych nawyków higieny jamy ustnej po naturalne rozwiązania do wybielania zębów, przejrzymy szereg przydatnych wskazówek, które można łatwo włączyć do swojej rutyny. Odkryjesz znaczenie prawidłowego odżywiania, odpowiednich produktów stomatologicznych i domowych środków zaradczych, które mogą zmienić Twój uśmiech. Czy jesteś gotowy, aby poznać najlepsze strategie uzyskania jasnych, białych zębów? Przejrzyj tę galerię zdjęć i zainspiruj się pięknem lśniącego uśmiechu!

Używanie słomki pozwala uniknąć przebarwień zębów.

Nałóż paski wybielające na zęby: rezultaty będą widoczne w krótkim czasie.

Nadmierne stosowanie niektórych leków może powodować żółknięcie. Unikaj nadużywania i zapytaj lekarza o możliwe niepożądane konsekwencje przepisanych leków.

Regularne nitkowanie zębów, przynajmniej raz dziennie przed szczotkowaniem zębów, działa znacznie lepiej, jeśli chodzi o kontrolę płytki nazębnej.

Używanie płynu do płukania jamy ustnej z nadtlenkiem może pomóc wybielić zęby.

Wypróbuj węgiel aktywny.

Plamy mogą być również powodowane przez żywność, nie tylko płyny: uważaj na produkty pomidorowe (takie jak sosy do makaronu i ketchup) i jagody (takie jak jagody). Po spożyciu ważne jest, aby usunąć pozostałości, które mogą powodować plamy.

Soda oczyszczona może pomóc w wybieleniu zębów, ponieważ pomaga usunąć przebarwienia. Należy jednak uważać, ponieważ w przypadku poważniejszych przebarwień konieczne jest wybielanie.

Według Clearwater Dental Associates, picie kawy plami zęby; radzimy wypić całą kawę na raz.

Według badania przeprowadzonego na Uniwersytecie Nowojorskim zarówno białe, jak i czerwone wino może przebarwiać zęby. (Źródło: sciencedaily.com)

Dla zdrowia zębów, ale także z miliona innych powodów, nie pal. Wśród wielu negatywnych skutków palenia papierosów jest to, że rujnuje biały uśmiech.

Woda i cytryna oraz wszystkie kwaśne i cytrusowe pokarmy są dobrym źródłem witamin, ale świat, w którym je spożywamy, może poplamić zęby. Charles Town Dental Centre radzi, aby myć zęby przed jedzeniem lub piciem kwaśnych pokarmów lub używać słomki.

Szczotkuj zęby przez dwie minuty co najmniej dwa razy dziennie.