7 ok a gyömbér használatára minden nap

A gyömbér sokféle egészségügyi rendellenesség ellen segíthet. Egy kis túlzással azt mondhatnánk, hogy a gyömbér egyszerűen egy univerzális gyógyszer, amely bizonyos betegségeket ugyanúgy kezelhet, mint az orvos által felírt gyógyszer.

A gyömbér hazája egzotikus országok, különösen Kína és India, de pozitív hatásai évszázadok óta ismertek az európaiak számára. Ez a nem túl drága gyökér számos egészségügyi problémában segíthet.

Böngésszen a galériában, hogy megértse a 7 okot, amiért minden nap eszik (az utolsó ok hihetetlen!):

Freepik

Mint már említettük, a gyömbér jelentősen csökkenti az émelygést. A múltban például a kínai tengerészek a tengeri betegség ellen használták.

Gyömbér: Ez a nem túl drága gyökér számos egészségügyi problémán segíthet. Böngésszen a galériában, hogy megértse a 7 okot, amiért érdemes minden nap enni:

Freepik

A gyömbér erősíti az immunitást:

1.A gyömbér erősíti az immunitást: magas aszkorbinsavat, B-, A-vitamint, cinket, kalciumot, jódot, természetes antibiotikumokat és gombaellenes szereket tartalmaz. A test megerősítése és a különböző betegségekkel szembeni ellenállás növelése érdekében csak adjunk hozzá 1 teáskanál reszelt gyömbért a forró teához.

Freepik

A gyömbér segít a fogyásban:

2. A gyömbér segít a fogyásban: Magas "égő" anyagtartalma miatt a gyömbér nagyon jól felgyorsítja az anyagcserét és csökkenti az étvágyat.

Freepik

A gyömbér jót tesz a bőrnek

3.A gyömbér jót tesz a bőrnek. A bőr öregedésgátló maszkjához csak keverjük össze: gyömbér, méz és citromlé, hogy 30-40 percig pihenjen a maszkkal az arcán.

freepik

A gyömbér stimulálja az agyat:

4. A gyömbér stimulálja az agyat: A gyömbér használata lelassítja az agysejtek öregedését és halálát, és ellenáll a neurodegeneratív betegségeknek, különösen az Alzheimer-kórnak és a Parkinson-kórnak. Ezenkívül a gyökér javítja az összes kognitív funkciót és támogatja a memória funkciót.

freepik

Öregedésgátló tulajdonságok

5. Öregedésgátló tulajdonságok: A gyömbér nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, felgyorsítja a helyreállítási folyamatokat a szervezetben, ellenáll a szabad gyököknek és eltávolítja a méreganyagokat.

freepik

Fájdalomcsillapítás A gyömbér gyulladást és fájdalmat kezel.

6.Fájdalomcsillapítás: A gyömbér kezeli a gyulladást és a fájdalmat, beleértve az izomfájdalmat megerőltető testmozgás után, a nők menstruációs fájdalmát és az ízületi gyulladást. A természetes fájdalomitalhoz csak keverje össze a gyömbért, a citromlevet, a mézet és a forró vizet.

freepik

Nemi vágyat növelő

7.Afrodiziákum: A gyömbért a Kamasutra írja le, és egyes legendákban a "belső tűz" meggyújtásának eszközeként jelenik meg. Serkenti a vérkeringést, segít a hormonok kialakulásában és növeli az érzékenységet.

anyagcsere és fogyás

09/06/2024

Alvás az elhízás ellen: hogyan működik az alvási diéta

A fogyás az étrend megváltoztatása nélkül is lehetséges: az életmód javításával és különösen azzal, hogy többet alszol.

Sokan gyakran alábecsülik az alvás fontosságát a testsúlyszabályozásban, pedig bizonyított, hogy a jó alvás elősegítheti a fogyást és javíthatja az anyagcserét. Ebben a képgalériában végigvezetnek minket ezen az új megközelítésen, amely nem az ételek mennyiségére és minőségére, hanem az alvás időtartamára és minőségére összpontosít.

Felfedezzük a rendszeres, minőségi alvás előnyeit, amely kellemes új szövetséges az elhízás elleni küzdelemben.

Traveler Journeys