En liten guide för förvaring av läkemedel på sommaren

Silvio Garattini, grundare och ordförande för Mario Negri Irccs institut för farmakologisk forskning, försöker därför ge några användbara råd till alla människor, särskilt äldre, som måste leva med att ta ett stort antal läkemedel varje dag.

Freepik

Guide till förvaring av hushållsläkemedel

Personer som regelbundet tar läkemedel under sommarperioden bör vara uppmärksamma på hur de förvaras, en aspekt som är mycket viktig men som läkare ibland inte tänker på. Faktum är att höga temperaturer kan förändra läkemedlets kemiska sammansättning och därmed utgöra en allvarlig hälsorisk. Silvio Garattini, grundare och ordförande för det farmakologiska forskningsinstitutet "Mario Negri Irccs", försöker därför ge några användbara råd till alla de människor, särskilt äldre, som måste leva med att ta ett stort antal mediciner varje dag.

Freepik

Dåliga vanor

Silvio Garattini, grundare och ordförande för det farmakologiska forskningsinstitutet "Mario Negri Irccs", talar också om var läkemedel förvaras. Många förvarar dem i badrummet, men det skulle till och med vara den sämsta platsen med tanke på den höga luftfuktigheten som ofta råder där. Med höga temperaturer, förklarar han, skulle det vara bättre att förvara dem i kylskåpet, för att vara säker på att värmen inte förändrar eller denaturerar deras kemiska sammansättning.

Freepik

Vilka läkemedel är de mest "känsliga"

Efter många studier är experter överens om att de mest lättfördärvliga läkemedlen är de för epilepsi, antikoagulantia, antihypertensiva och de för diabetes, såsom insuliner, som bör förvaras i kylskåpet.

Freepik

Ett par tips för när du reser

Experten varnar personer som särskilt tar ett stort antal mediciner att aldrig ta med dem till stranden, till exempel genom att lägga dem i en väska eller påse. Inte heller bör de lämnas i en bil i solen på sommaren. De bör förvaras antingen hemma eller på ett hotell. Dessutom är det bäst att alltid ha bipacksedeln med sig, särskilt när du reser. Blanda alltså inte blisterförpackningar i resväskan, utan ha alltid med hela förpackningen. Även vid resor är rekommendationen att inte lägga blisterförpackningarna i lastrummet, utan att alltid resa med dem.

Freepik

Vilka håller bäst

Här finns inga specifika kategorier av läkemedel som håller sig bättre än andra. Den allmänna rekommendationen från experter är att små tabletter brukar hålla sig mycket bättre än läkemedel som tas i flytande form. När du reser är det därför definitivt bättre att föredra detta format framför flytande flaskor.

Freepik

Läkemedel i solen: ja eller nej?

Här kommer rekommendationen via ett vademecum direkt från Federfarma. Om man tar kortikosteroider, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), antibiotika och hormonterapier kan exponering för solen leda till dermatit och eksem eller fläckar på huden. Var därför uppmärksam på interaktionen mellan vissa typer av läkemedel och UV-strålning.

ämnesomsättning och viktminskning

09/06/2024

Sova för att besegra fetma: hur sömndieten fungerar

Det är möjligt att gå ner i vikt utan att ändra sin kost: det går att göra genom att förbättra sin livsstil och framför allt genom att sova mer.

Många människor underskattar ofta sömnens betydelse för viktkontrollen, men det är bevisat att god sömn kan främja viktnedgång och förbättra ämnesomsättningen. I det här fotogalleriet tas vi med på en rundtur i detta nya tillvägagångssätt som inte fokuserar på matens kvantitet och kvalitet, utan på sömnens längd och kvalitet.

Vi kommer att upptäcka fördelarna med regelbunden sömn av hög kvalitet, en trevlig ny allierad i kampen mot fetma.

Urban Life