HÄLSA
Effektiva medel för att bekämpa illaluktande svett
Svettning är en naturlig process i vår kropp, men för vissa människor kan det vara ett verkligt problem.
Det kan inte bara vara irriterande och obekvämt, utan svetten kan också ge en dålig lukt som kan bli ett verkligt hinder för sociala relationer och arbetsförhållanden. Lyckligtvis finns det effektiva medel för att besegra illaluktande svett.
I det här fotogalleriet presenterar vi elva lösningar som kan hjälpa till att bekämpa det irriterande problemet med överdriven svettning. Dessa botemedel kan hjälpa dig att känna dig fräsch och ren hela dagen, utan att behöva oroa dig för obekväm, dålig svett.
Effektiva medel för att bekämpa illaluktande svett
Svettning är en naturlig process i vår kropp, men för vissa människor kan det vara ett verkligt problem. Det kan inte bara vara irriterande och obekvämt, utan svetten kan också ge en dålig lukt som kan bli ett verkligt hinder för sociala relationer och arbetsförhållanden. Lyckligtvis finns det effektiva medel för att besegra illaluktande svett. I det här fotogalleriet presenterar vi elva lösningar som kan hjälpa till att bekämpa det irriterande problemet med överdriven svettning. Dessa botemedel kan hjälpa dig att känna dig fräsch och ren hela dagen utan att behöva oroa dig för obekväm, dålig svettning. (källor: healthline & pharmacosm)
Deodoranter eller antiperspiranter
Deodoranter och antiperspiranter är de mest kända medlen, men det är bra att veta hur de ska användas. Dessa produkter ska appliceras på kvällen, efter att man duschat och strax innan man går till sängs. På så sätt tränger ämnet in genom huden och ger effekt följande dag. Att applicera deodorant strax innan man går hemifrån mitt på dagen riskerar att ge motsatt effekt. Dessutom är varje person annorlunda, så du måste testa olika produkter för att se vilken som är effektiv.
Tvätta noggrant
Använd antiseptiska flytande eller fasta tvålar som innehåller klorhexidin, triclosan eller farnesol som aktiva ingredienser. Experternas råd är att tvätta sig minst två gånger om dagen. Det är viktigt att torka ordentligt för att undvika att det uppstår dålig lukt.
Använd salvor
Efter att ha tvättat kroppen noggrant och torkat huden, applicera salvor som innehåller aluminiumklorid. Vid allergier eller särskilda problem bör du rådgöra med en läkare innan du använder produkterna.
Ta bort svettiga kläder
Ta av dig svettiga kläder snabbt och ta på dig rena, parfymerade kläder. Tvätta det svettiga området innan du tar på dig nya kläder. Rådet är också att undvika att bära tidigare använda kläder.
Bär kläder av bomull eller naturfibrer
Bomull och naturfibrer absorberar svett bättre än syntetfibrer som inte låter huden andas. Att föredra.
Andningsbara skor
För att tillåta normal svettning av fötterna är det viktigt att ha skor som andas. Det finns även skosprayer på marknaden som minskar lukt, men se upp för kontraindikationer.
Regelbunden hårborttagning
I kombination med de bakterier som normalt finns på huden leder hårbullar till den karakteristiska lukten under armhålorna. Därför är det viktigt att raka armhålorna (men inte bara) regelbundet, inte bara på sommaren.
Hårborttagning med laser
Ett alternativ till klassisk hårborttagning är epilering med laser eller elektrolys.
Använd inte antibiotika (råd)
Det finns läkemedel på marknaden som bekämpar problemet med hyperhidros, men långvarig användning kan leda till antibiotikaresistens med risk för återfall utan att det finns några kemiska medel kvar för att bekämpa dem. Om de används, undvik att missbruka dem och sök läkare.
Begränsa användningen av kryddor
Kryddor, liksom allt som intas, är medansvariga för den lukt som uppstår. Rådet är att undvika kryddor eftersom de är ämnen som orsakar lukt i svett mer än andra.
Vinäger eller bakpulver
Experter rekommenderar att man tillsätter en kopp vinäger eller bikarbonat till tvätten när man stoppar in den i tvättmaskinen. Använd dem inte tillsammans. Ett annat tips är att vända skjortorna ut och in för att hjälpa till att avlägsna svett i armhålorna.
ämnesomsättning och viktminskning