GESUNDHEIT
Wirksame Mittel gegen übelriechenden Schweiß
Schwitzen ist ein natürlicher Vorgang unseres Körpers, aber für manche Menschen kann es ein echtes Problem darstellen.
Es kann nicht nur lästig und unangenehm sein, sondern Schweiß kann auch einen schlechten Geruch abgeben, der zu einem echten Hindernis für soziale und berufliche Beziehungen werden kann. Zum Glück gibt es wirksame Mittel gegen übelriechenden Schweiß.
In dieser Fotogalerie stellen wir Ihnen elf Lösungen vor, mit denen Sie das lästige Problem des übermäßigen Schwitzens bekämpfen können. Diese Mittel können Ihnen helfen, sich den ganzen Tag lang frisch und sauber zu fühlen, ohne sich über unangenehmen, schlechten Schweiß Gedanken machen zu müssen.
Wirksame Mittel gegen übelriechenden Schweiß
Schwitzen ist ein natürlicher Vorgang unseres Körpers, aber für manche Menschen kann es ein echtes Problem sein. Es kann nicht nur lästig und unangenehm sein, sondern Schweiß kann auch einen schlechten Geruch abgeben, der zu einem echten Hindernis für soziale und berufliche Beziehungen werden kann. Zum Glück gibt es wirksame Mittel gegen übelriechenden Schweiß. In dieser Fotogalerie stellen wir Ihnen elf Lösungen vor, mit denen Sie das lästige Problem des übermäßigen Schwitzens bekämpfen können. Mit diesen Mitteln können Sie sich den ganzen Tag über frisch und sauber fühlen, ohne sich über unangenehmes, schlechtes Schwitzen Sorgen machen zu müssen. (Quellen: healthline & pharmacosm)
Deodorants oder Antitranspirantien
Deodorants und Antitranspirantien sind das bekannteste Mittel, aber es ist gut zu wissen, wie man sie anwendet. Diese Produkte sollten abends, nach dem Duschen und kurz vor dem Schlafengehen aufgetragen werden. Auf diese Weise dringt die Substanz in die Haut ein und entfaltet ihre Wirkung erst am nächsten Tag. Wird das Deodorant mitten am Tag kurz vor dem Verlassen des Hauses aufgetragen, besteht die Gefahr, dass der gegenteilige Effekt eintritt. Außerdem ist jeder Mensch anders, so dass man verschiedene Produkte testen muss, um festzustellen, welches wirksam ist.
Gründlich waschen
Verwenden Sie antiseptische Flüssig- oder Festseifen, die Chlorhexidin, Triclosan oder Farnesol als Wirkstoffe enthalten. Die Experten raten, sich mindestens zweimal am Tag zu waschen. Gut abtrocknen ist wichtig, um einen schlechten Geruch zu vermeiden.
Salben verwenden
Nach gründlichem Waschen des Körpers und Abtrocknen der Haut aluminiumchloridhaltige Salben auftragen. Bei Allergien oder besonderen Problemen ist vor der Anwendung ein Arzt zu konsultieren.
Ausziehen von verschwitzter Kleidung
Ziehen Sie verschwitzte Kleidung sofort aus und ziehen Sie saubere, parfümierte Kleidung an. Waschen Sie die verschwitzte Stelle, bevor Sie neue Kleidung tragen. Außerdem wird empfohlen, das Tragen von bereits benutzter Kleidung zu vermeiden.
Tragen Sie Kleidung aus Baumwolle oder Naturfasern
Baumwolle und Naturfasern absorbieren Schweiß besser als Kunstfasern, die die Haut nicht atmen lassen. Zu bevorzugen.
Atmungsaktive Schuhe
Um eine normale Fußausdünstung zu ermöglichen, ist es wichtig, atmungsaktive Schuhe zu tragen. Es gibt auch Schuhsprays auf dem Markt, die den Geruch reduzieren, aber beachten Sie die Gegenanzeigen.
Regelmäßige Haarentfernung
In Verbindung mit den normalerweise auf der Haut vorhandenen Bakterien führen die Haarzwiebeln zu dem charakteristischen Achselgeruch. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Achselhöhlen (aber nicht nur) regelmäßig zu rasieren, nicht nur im Sommer.
Laser-Haarentfernung
Eine alternative Methode zur klassischen Haarentfernung ist die Epilation mit Laser oder Elektrolyse
Keine Antibiotika verwenden (ratsam)
Es gibt zwar Medikamente auf dem Markt, die das Problem der Hyperhidrose bekämpfen, aber bei längerem Gebrauch kann es zu einer Antibiotikaresistenz kommen, die das Risiko von Rückfällen birgt, wenn keine chemischen Mittel mehr zur Verfügung stehen. Wenn sie verwendet werden, sollte man sie nicht missbrauchen und ärztlichen Rat einholen.
Begrenzung der Verwendung von Gewürzen
Gewürze sind, wie alles, was eingenommen wird, mitverantwortlich für die Geruchsbildung. Es wird empfohlen, Gewürze zu meiden, weil sie Substanzen sind, die den Schweißgeruch mehr als andere verursachen.
Essig oder Backpulver
Experten empfehlen, eine Tasse Essig oder Natron in die Wäsche zu geben, wenn diese in der Waschmaschine gewaschen wird. Verwenden Sie sie nicht zusammen. Ein weiterer Tipp ist, die Hemden auf links zu drehen, um den Schweiß in der Achselhöhle zu entfernen.
Gesundheit
22/06/2024
Viele Menschen leiden häufig unter Vitamin B12-Mangel, ein Symptom, das sehr schwer zu diagnostizieren ist.
Dies liegt daran, dass sich Vitamin-B12-Mangel in einer Vielzahl von Symptomen äußert, von Schwindel bis hin zu Zwangsstörungen, die auch durch ein anderes Problem oder einen anderen Mangel verursacht werden können. Ein Mangel an Vitamin B12 kann aus folgenden Gründen verursacht werden: 1. Ein Mangel an Lebensmitteln, die reich an diesem Vitamin sind, wie im Fall von Vegetariern und Veganern 2. Die Tatsache, dass der Körper es nicht effektiv aufnehmen kann. In jedem Fall wird eine regelmäßige Kontrolle des Vitamin-B12-Spiegels empfohlen. (insbesondere bei Alkoholismus, Magen- oder Darmstörungen, Alterung oder genetischen Erkrankungen)
Welche sind die möglichen Symptome eines Vitamin-B12-Mangels, auf die Sie achten sollten? In der Galerie finden Sie sie.
Gesundheit
15/06/2024
Schnelles Abnehmen ist ein Ziel, das viele von uns im Leben hin und wieder erreichen wollen.
Aber die Wahrheit ist, wenn Sie nicht die richtigen Entscheidungen treffen, kann dies auf gesunde Weise schwer zu erreichen sein. Deshalb haben wir diese Fotogalerie mit sechs Tipps zusammengestellt, um schnell und gesund abzunehmen. Wir geben Ihnen einige einfache Tipps, wie Sie Bewegung mit einer ausgewogenen Ernährung kombinieren, wie Sie schädliche industrielle Lebensmittel vermeiden und sich auf gute Fette und gesunde Kohlenhydrate konzentrieren können. Vor allem helfen wir Ihnen, einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil zu schaffen, um Ihr langfristiges Ziel zu erreichen.
Wenn Sie also bereit sind, schnell abzunehmen, ohne Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen, ist diese Fotogalerie perfekt für Sie. (Quelle: Technogym)
Gesundheit
13/06/2024
Jeden Morgen mit Energie und Lust aufzuwachen, ist dafür bekannt, dass es nicht einfach ist. Es gibt jedoch Methoden, die dazu beitragen können, ein Frühaufsteher zu werden und den Tag richtig zu beginnen.
In dieser Fotogalerie werden wir Ihnen einige von Experten empfohlene Tipps geben, wie Sie ein Morgenmensch werden können. Sie werden Strategien entdecken, um Ihren Schlaf zu verbessern, um mit einer guten Dosis Energie aufzuwachen und bereit zu sein, den Tag mit dem richtigen Geist zu beginnen.
Von Änderungen in Ihrer nächtlichen Routine bis hin zur Planung Ihres Erwachens, diese Tipps helfen Ihnen, Ihren Morgen von stressigen Momenten in Momente der Ruhe und Erholung zu verwandeln. (Quelle: sleepfoundation)
gutes Essen
12/06/2024
Das Frühstück ist zweifellos die wichtigste Mahlzeit des Tages, da es das nächtliche Fasten unterbricht und die nötige Energie liefert, um den Tag zu überstehen. Gleichzeitig ist ein unausgewogenes, schlechtes Frühstück oder sogar das Auslassen des Frühstücks ein wirklich wichtiger Fehler.
Dies liegt daran, dass das Phänomen des "Snacking" zunimmt, das heißt das Essen von Snacks und zuckerhaltigen Getränken im Laufe des Tages, und weil es bestimmte Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes begünstigt. Aber selbst wer ein reichhaltiges und ausgewogenes Frühstück macht, kann einige Fehler machen, ohne es zu wissen.
Genau aus diesem Grund möchten wir Ihnen diese sieben Tipps für ein perfektes Frühstück geben, das Sie mit der Energie versorgt, die Sie für Ihren Tag benötigen.
Stoffwechsel und Gewichtsabnahme
Gesundheit
08/06/2024
In den USA nehmen mindestens 40% der Erwachsenen im Alter von 60 Jahren oder älter täglich Aspirin ein. Die Einnahme wird damit begründet, dass diese Personen Blutgerinnsel verhindern müssen, die Schlaganfälle oder Herzinfarkte verursachen könnten.
In den letzten Jahren haben Experten jedoch die tägliche Einnahme von Aspirin für alle älteren Menschen neu bewertet, da sie bei vielen von ihnen ein erhöhtes Risiko für Blutungen, sogar für leichtere Blutungen, verursachen könnte, die dann zu Blutarmut führen könnten. Für einige ältere Menschen wird die tägliche Einnahme von Aspirin jedoch weiterhin empfohlen, insbesondere wenn sie bereits einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erlitten haben.
In der Studie wurde nicht untersucht, wie Aspirin zur Anämie beitragen könnte, aber die Forscher haben eine Vorstellung davon, wie dies geschehen könnte.