Remedios caseros contra los resfriados. Período frío.
La congestión nasal, las vías respiratorias irritadas, el ardor de garganta y la tos son los signos clásicos. Un resfriado es causado por virus transmitidos de persona a persona a través de estornudos o tos.
Puede durar alrededor de una semana, pero mediante el uso de algunos remedios caseros puede acelerar el proceso de curación.
¿Un remedio? Asegúrese de que el aire esté lo suficientemente húmedo colgando toallas ligeramente húmedas en los radiadores si es necesario y ventilando regularmente.
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Período de resfriados. La congestión nasal, las vías respiratorias irritadas, el ardor de garganta y la tos son los signos clásicos. Un resfriado es causado por virus transmitidos de persona a persona a través de estornudos o tos. Puede durar alrededor de una semana, pero mediante el uso de algunos remedios caseros puede acelerar el proceso de curación.
El consejo es beber al menos dos litros de agua o té al día, tal vez con infusiones de hierbas o té de jengibre con limón. El té es uno de los remedios más efectivos contra los resfriados. Es útil para eliminar rápidamente los productos de desecho como el moco y restaurar la fluidez.
Salir a la calle es muy importante, pero con precaución. Durante un frío cúbrete bien y sal todos los días durante una hora al aire libre.
Quédate en la cama: no te apresures a reanudar el deporte y el trabajo físico exigente. Es mejor esperar hasta que los síntomas hayan disminuido.
Asegúrese de que el aire esté lo suficientemente húmedo colgando toallas ligeramente húmedas en los radiadores si es necesario y ventilando regularmente.
Después de tomar un baño, acuéstese inmediatamente en la cama bien cubierto y sude durante unos 30 minutos.
Haga su propio jarabe para la tos. Puedes usar una cebolla: córtala, colócala en un frasco de vidrio, cúbrela con miel y déjala reposar toda la noche. Luego tome el jarabe varias veces a cucharadas. Los compuestos de azufre presentes en la cebolla disuelven el moco.