Mitä sairauksia savusumu aiheuttaa suoraan? Tutkimus selittää

WHO arvioi, että ainakin 7 miljoonaa ennenaikaista kuolemaa johtuu pääasiassa ilmansaasteista, erityisesti taajamissa. Tutkijat syyttävät erityisesti PM 2.5 -hiukkasia, jotka ovat ilmassa olevia mikroskooppisen pieniä hiukkasia ja erittäin haitallisia.

Mitkä ovat siis tavallisimmat sairaudet, joita savusumu suoraan aiheuttaa? Kasvaimet ja syöpä ovat kärjessä, mutta ne eivät valitettavasti ole ainoita.

freepik

Savusumu ja sairaudet: tutkimukset selittävät, mitkä sairaudet liittyvät toisiinsa

Viime vuosina tiede on edistynyt huomattavasti sen ymmärtämisessä, miten kaupunkiemme saasteet liittyvät terveysongelmiimme. Hengittämämme ilma sisältää usein myrkkyjä tai epäpuhtauksia, jotka aiheuttavat sairauksia, usein vakavia sairauksia. WHO arvioi, että ainakin 7 miljoonaa ennenaikaista kuolemaa johtuu pääasiassa ilmansaasteista, erityisesti taajamissa. Tutkijat syyttävät erityisesti PM 2.5 -hiukkasia, jotka ovat ilmassa olevia mikroskooppisen pieniä hiukkasia ja erittäin haitallisia. Mitkä ovat siis tavallisimmat sairaudet, joita savusumu suoraan aiheuttaa? Kasvaimet ja syöpä ovat kärjessä, mutta ne eivät valitettavasti ole ainoita.

freepik

Sydän- ja verisuonisairaudet

Vuonna 2020 julkaistussa tutkimuksessa "Oxidative stress in air pollution research" (Hapetusstressi ilmansaasteiden tutkimuksessa) laskettiin, että noin puolet kaikista kuolemantapauksista, jotka voidaan liittää altistumiseen korkeille PM 2.5 -hiukkaspitoisuuksille, niin sanotuille pienhiukkasille, ovat sydän- ja verisuonitauteihin liittyviä kuolemia. Pitkäaikainen altistuminen tämäntyyppiselle saasteelle lisää itse asiassa huomattavasti sydänkohtausten ja aivohalvausten todennäköisyyttä.

freepik

Syöpä ja kasvain

Saasteongelmat eivät aiheuta ainoastaan keuhkosyöpää, kuten usein annetaan ymmärtää. Itse asiassa tutkimuksessa "Cancer Mortality Risks from Long-term Exposure to Ambient Fine Particles" (Syöpäkuolleisuusriskit pitkäaikaisesta altistumisesta ympäristön pienhiukkasille) selitetään hyvin, kuinka yleisiä savusumun aiheuttamia syöpiä ovat myös rinta-, kurkku-, vatsa- ja maksasyöpä. Lisäksi Milanossa sijaitsevan kansallisen syöpäinstituutin tekemässä tutkimuksessa suhteutettiin pienhiukkasten vaikutus naisiin, jotka jo kärsivät rintasyövästä, ja todettiin, että suurille PM 2.5 -pitoisuuksille altistuneiden potilaiden kuolemanriski kasvoi 72-82 prosenttia.

freepik

Mielenterveys

Oxfordin ja Pekingin yliopistojen vuonna 2023 tekemä yhteinen tutkimus osoitti, että pitkäaikainen altistuminen savusumulle, mukaan lukien PM 2.5 -hiukkaset ja typpidioksidi, voi lisätä masennuksen ja ahdistuksen riskiä. Aivan kuin tämä ei olisi vielä tarpeeksi, on myös osoitettu läheisiä yhteyksiä pitkäaikaisen savusumulle altistumisen ja dementian puhkeamisen välillä.

freepik

Hengityselinten sairaudet

Hengityselimet ovat epäilemättä yksi niistä, joihin ilmassa oleva korkea savusumu vaikuttaa eniten. Itse asiassa se voi vaihdella vähemmän vakavista ongelmista, kuten yskästä ja hengenahdistuksesta, todella kauheisiin sairauksiin, kuten keuhkosyöpään ja krooniseen obstruktiiviseen keuhkosairauteen (COPD). Massachusettsin yliopiston tutkimus osoitti, että COPD:n vuoksi sairaalahoitoon otettujen potilaiden määrä lisääntyi alueilla, joilla ilmanlaatu on huono ja savusumun määrä korkea.

terveys

22/06/2024

B12-vitamiinin puutos: mitkä ovat mahdolliset oireet?

Monet ihmiset kärsivät B12-vitamiinin puutteesta, jota on erittäin vaikea diagnosoida

Tämä johtuu siitä, että B12-vitamiinin puutos ilmenee monenlaisina oireina huimauksesta pakko-oireisiin häiriöihin, jotka voivat johtua myös toisesta ongelmasta tai puutteesta. B12-vitamiinin puutos voi johtua seuraavista syistä: 1. Vähäinen tätä vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden kulutus, kuten kasvissyöjien ja vegaanien tapauksessa 2. Keho ei pysty imeämään sitä tehokkaasti itseensä. Joka tapauksessa suositellaan B12-vitamiinitasojen säännöllistä seurantaa (erityisesti alkoholismin, mahalaukun tai suoliston häiriöiden, ikääntymisen tai geneettisten sairauksien tapauksessa).

Mitkä ovat B12-vitamiinin puutteen mahdolliset oireet, joihin on kiinnitettävä huomiota? Selaa galleriaa löytääksesi ne.

syömällä hyvin

12/06/2024

Aamiaisen merkitys: 7 virhettä, joita saatat tehdä tietämättäsi

Aamiainen on epäilemättä päivän tärkein ateria, sillä se katkaisee yöpaaston ja antaa energiaa päivään. Samaan aikaan epätasapainoisen, huonon tai jopa väliin jäävän aamiaisen syöminen on todella suuri virhe.

Se lisää sekä "napostelua" eli välipalojen ja sokeripitoisten juomien nauttimista koko päivän ajan, että se edistää tiettyjä sydän- ja verisuonitauteja ja diabetesta. Mutta jopa ne, jotka syövät runsaan ja tasapainoisen aamiaisen, saattavat tehdä joitakin virheitä tietämättään.

Juuri tästä syystä haluamme antaa sinulle nämä seitsemän vinkkiä täydelliseen aamiaiseen, joka antaa sinulle tarvittavaa energiaa, jotta selviät päivästäsi.

aineenvaihdunta ja laihtuminen

09/06/2024

Nukkuminen lihavuuden voittamiseksi: miten unidieetti toimii

Painonpudotus on mahdollista ilman ruokavalion muuttamista: se onnistuu parantamalla elämäntapoja ja erityisesti nukkumalla enemmän.

Monet ihmiset usein aliarvioivat unen merkitystä painonhallinnassa, mutta on todistettu, että hyvä uni voi edistää painonpudotusta ja parantaa aineenvaihduntaa. Tässä kuvagalleriassa meidät viedään tutustumaan tähän uuteen lähestymistapaan, jossa ei keskitytä ruoan määrään ja laatuun vaan unen kestoon ja laatuun.

Löydämme säännöllisen, laadukkaan unen edut, miellyttävän uuden liittolaisen taistelussa lihavuutta vastaan.

Easy Kitchen