Känner du ilska utan anledning? De vetenskapliga orsakerna

Ilska är en av de mest intensiva mänskliga känslorna och kan ofta uppstå utan någon uppenbar anledning, vilket gör att människor undrar varför.

I det här fotogalleriet utforskar vi olika teorier och vetenskapliga förklaringar som försöker förklara varför vi ibland känner ilska utan en specifik orsak. Faktum är att ilska kan vara relaterad till sjukdomar som diabetes och kolesterol, den kan orsakas av sömnbrist eller av ångest och depression.

GQ ItaliaDenna översikt, vars medicinska information är hämtad från , kan därför vara användbar för att bättre förstå ilska och dess ursprung, för att bättre kunna hantera den och undvika att den övergår i ett destruktivt beteende.

Freepik

Ilska är en av de mest intensiva mänskliga känslorna och kan ofta uppstå utan någon uppenbar anledning, vilket gör att människor undrar varför. I det här fotogalleriet utforskar vi olika teorier och vetenskapliga förklaringar som försöker förklara varför vi ibland känner ilska utan en specifik orsak. Faktum är att ilska kan vara relaterad till sjukdomar som diabetes och kolesterol, den kan orsakas av sömnbrist eller av ångest och depression. GQ Italia Denna översikt, vars information är hämtad från , kan därför vara användbar för att bättre förstå ilska och dess ursprung, för att bättre kunna hantera den och undvika att den övergår i ett destruktivt beteende.

foto Freepik

Kolesterol och diabetes

Produktionen av serotonin, lyckohormonet, minskas av statiner, som blockerar den mekanism genom vilken kolesterol produceras, och är också relaterad till mängden socker som cirkulerar i blodet. Om fel mängd socker cirkulerar i blodet är det normalt att få humörsvängningar som gör att man blir arg utan anledning.

Freepik

Hypertyreoidism

Om sköldkörteln producerar för många hormoner, som vid hypertyreoidism, har det en negativ effekt på kroppens balans: nervositet, rastlöshet och i vissa fall till och med ilska utan anledning.

Freepik

sömnlöshet (eller otillräcklig sömn)

Sömnlöshet orsakar trötthet och minskad spänning som kan försämra den dagliga verksamheten: detta kan öka nervspänningen och göra oss arga utan någon uppenbar anledning.

Freepik

Alkohol

Alkohol minskar den kognitiva kontrollen och kan orsaka överdrivet beteende, inklusive ilska, som också kan urarta till våldsamt och farligt beteende.

Freepik

Ångest och depression

Ångest och depression är sjukdomar som leder till negativa känslor som otillräcklighet, oro och i vissa fall till och med omotiverad ilska. I detta fall bör man söka hjälp genom att vända sig till specialister.

ämnesomsättning och viktminskning

09/06/2024

Sova för att besegra fetma: hur sömndieten fungerar

Det är möjligt att gå ner i vikt utan att ändra sin kost: det går att göra genom att förbättra sin livsstil och framför allt genom att sova mer.

Många människor underskattar ofta sömnens betydelse för viktkontrollen, men det är bevisat att god sömn kan främja viktnedgång och förbättra ämnesomsättningen. I det här fotogalleriet tas vi med på en rundtur i detta nya tillvägagångssätt som inte fokuserar på matens kvantitet och kvalitet, utan på sömnens längd och kvalitet.

Vi kommer att upptäcka fördelarna med regelbunden sömn av hög kvalitet, en trevlig ny allierad i kampen mot fetma.

MusicVersity