FELADAT
Padel: a leggyakoribb játékos sérülések
Nincs előzmény, ma a padel valóban a pillanat sportja. Kicsit olyan, mint az ötkarikás foci volt és volt sokáig a kilencvenes évek fordulóján, kétezer éve. De míg az ötfős focihoz legalább tíz emberre és legalább egy pár kapusra volt szükség, addig a padelhez mindössze négy emberre és egy pár teniszcipőre. Semmi több, mivel nagyon gyakran a pályák, ahol a játékidőt lefoglalja, ütőket biztosítanak.
A pillanat sportja
Mint minden sportágban, itt is előfordulnak kisebb sérülések, a legenyhébbektől a legfájdalmasabbakig és a legjelentősebbekig.
A legújabb tanulmányok szerint a leggyakoribb sérüléseket három területre oszthatjuk: felső végtagok, alsó végtagok és hát.
Könyök
A padelben a sérülések húsz százaléka a könyököt érinti. A sérülések különösen az inakat és az ízületet érintik.
Váll
Az ütőt tartó kar mozgása miatt a padel-sérülések 12%-a a vállat érinti.
Boka
A játék sebessége miatt a sérülések 19%-a a bokát érinti.
Térd
Az állandó irányváltoztatások miatt a játékosok 12%-a szenved térdsérülést.
Vissza
A hát érintett része az ágyéki régió (14%), a hirtelen rándulások és a gyors csavarodás miatt, amelyek jelentős izomaktiválást igényelnek.
Csukló
A padelezés túlterheli a csuklóízületet, és azért is, mert az ütő fogása gyakran nem optimális. A csuklósérülések az összes sérülés közel 10%-át teszik ki.