DOSTAWA

Czy makaron pełnoziarnisty pozwala schudnąć?

Czy zastąpienie zwykłego makaronu pełnoziarnistym pomoże Ci schudnąć? Odpowiedź brzmi: tak. Makaron pełnoziarnisty zawiera więcej węglowodanów złożonych i nawet 5 razy więcej błonnika niż tradycyjny makaron, więc daje większe poczucie sytości. Ale to nie wszystko, co robi. Makaron pełnoziarnisty nie tylko pomaga schudnąć, gdy jest przyjmowany w miejsce zwykłego makaronu.(Oczywiście w odpowiednich ilościach i zawsze przestrzegając zróżnicowanej diety). Ale ma również wiele korzystnych właściwości dla naszego organizmu. Na przykład zawiera żelazo i magnez, które są ważne dla wątroby i układu sercowo-naczyniowego. Przejrzyj galerię, aby dowiedzieć się więcej!

Freepik
Czy makaron pełnoziarnisty pozwala schudnąć?
Czy zastąpienie zwykłego makaronu pełnoziarnistym pomoże Ci schudnąć? Odpowiedź brzmi: tak. Dowiedz się dlaczego, przeglądając galerię.
Freepik
W makaronie pełnoziarnistym znajduje się błonnik: węglowodany, których nie możesz strawić, ale które przynoszą pozytywne efekty dla Twojego organizmu.
W makaronie pełnoziarnistym znajduje się błonnik: węglowodany, których nie możesz strawić, ale które przynoszą pozytywne efekty dla Twojego organizmu.
Freepik
Czy makaron pełnoziarnisty pozwala schudnąć?
Obecność błonnika w przewodzie pokarmowym zwiększa sytość: poczujesz się mniej głodny, jeśli tę samą ilość zwykłego makaronu zastąpisz makaronem pełnoziarnistym.
Freepik
Makaron pełnoziarnisty i bogaty w mikroelementy takie jak:witamina E, witamina B, wapń, żelazo, magnez, cynk i selen.
Makaron pełnoziarnisty jest również bogaty w mikroelementy takie jak:witamina E, witamina B, wapń, żelazo, magnez, cynk i selen.
Freepik
Makaron pełnoziarnisty pomaga schudnąć
Makaron pełnoziarnisty to dobre jedzenie dla osób, które chcą zredukować wagę. Oprócz przedłużonej sytości jest doskonałym źródłem mikroelementów, których organizm zawsze potrzebuje.
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.