Macht Vollkornpasta schlank?

Hilft das Ersetzen von normalen Nudeln durch Vollkornnudeln beim Abnehmen? Die Antwort ist ja. Vollkornnudeln enthalten mehr komplexe Kohlenhydrate und bis zu fünfmal mehr Ballaststoffe als herkömmliche Nudeln, so dass sie ein besseres Sättigungsgefühl vermitteln. Aber das ist noch nicht alles. Vollkornnudeln helfen nicht nur, Gewicht zu verlieren, wenn sie anstelle von normalen Nudeln eingenommen werden  (Natürlich in den richtigen Mengen und immer mit einer abwechslungsreichen Ernährung). Aber  das Pasta hat auch viele positive Eigenschaften für unseren Körper. Es  enthält zum Beispiel Eisen und Magnesium, die für die Leber und das Herz-Kreislauf-System wichtig sind. Stöbern Sie in der Galerie und erfahren Sie mehr!