FÔRING

Matvarer du bør unngå hvis du lider av sure oppstøt

Magesyre eller sure oppstøt er et vanlig problem for mange mennesker. Ofte, etter å ha spist, føler man surhet i magen, og spesielt mot kvelden begynner halsen å brenne.

Men hvordan unngå magesyre? Hvordan bekjempe det mens du unngår bruk av medisiner?

I dette galleriet gir vi deg noen tips for å bekjempe tilbakeløp ved å unngå noen tilsynelatende ufarlige matvarer.

freepik
Matvarer du bør unngå hvis du lider av sure oppstøt
La oss sammen se på noen matvarer du bør unngå hvis du lider av surhet.
Freepik
Kaffe
Kaffe er blant de viktigste årsakene til sure oppstøt; moderer forbruket.
Freepik
Tomater
Tomater, spist rå eller som saus, øker magesyren. Det er en mat som skal begrenses.
Freepik
Appelsiner
Appelsiner, grapefrukt, sitroner og mandariner. Dessverre forårsaker de mye surhet, spesielt når de konsumeres på tom mage.
freepik
Oster
Ost og meieriprodukter produserer mye syre i fordøyelsesfasen. Begrens forbruket.
Freepik
Melk
Melk er en mat å eliminere hvis du lider av refluks; du kan erstatte den med andre typer, for eksempel mandel- eller havredrikker.
01/01/1970
►
01/01/1970
►

COPYRIGHT 2023 - Golden Flamingo srl - P.IVA 09876240962
Ogni diritto è riservato.

Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.