TERVEYS
Miten parantaa ihoa vaihdevuodet
Naisen keho pyrkii muuttumaan vaihdevuosiksi sekä hormonaalisten muutosten että etenevän iän vuoksi.
Tästä syystä on tarpeen ryhtyä joihinkin varotoimiin, jotta iho pysyy aina kauniina ja terveenä ja yrittää rajoittaa vahinkoja, jotka aiheuttavat sekä vaihdevuodet että luonnollisen ikääntymisen. Ei ole välttämätöntä kääntyä kirurgien puoleen tai tehdä kosmeettista leikkausta, vain hyväksyä joitakin vinkkejä ja ennen kaikkea yrittää estää korjaamattomimmat vahingot oikean elämäntavan avulla.
Joten yritetään ymmärtää, mitä tehdä ihon hoitamiseksi vaihdevuodet.
Nesteytys
Kosteusvoiteen käyttö on hienoa, mutta ihon nesteytys vaihdevuosien aikana on taattava ennen kaikkea ravinnolla ja juomalla vähintään puolitoista litraa vettä päivässä.
Aurinkosuoja
Aina käyttämällä aurinkovoidetta voit hidastaa ihon ikääntymisprosessia.
Ikäsi sopiva kosmetiikka
Ikään sopivan kosmetiikan käyttö auttaa ihoasi saamaan tarvitsemansa vaihdevuosien aikana. Mutta ryppyjä on myös estettävä, kun olet nuorempi.
Luota ihotautilääkärin neuvoihin
Ihotautilääkäri voi antaa paljon ihonhoitoneuvoja naisille, jotka kohtaavat tai kohtaavat vaihdevuodet.
Kauneushoitoja
Niille, jotka haluavat, on olemassa useita ammattilaisten tekemiä kauneushoitoja, jotka voivat auttaa ihoa parantamaan ulkonäköään.