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Schokolade: Warum die klassische Schokolade durch Bitterschokolade ersetzen?

Dunkle Schokolade enthält eine Reihe von gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen. Natürlich verstehen wir nur hochwertige dunkle Schokolade, das heißt, die einzige, die oft auch für diejenigen gewährt wird, die eine Diät einhalten, um Gewicht zu verlieren. 

Hochwertige dunkle Schokolade hat viel mehr gesundheitliche Vorteile als Milchschokolade oder weiße Schokolade, und heute verraten wir Ihnen einige davon in unserer Galerie. 

 Hier sind einige Gründe, klassische Schokolade durch bittere zu ersetzen.

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Schokolade: Warum die klassische Schokolade durch Bitterschokolade ersetzen?
Dunkle Schokolade enthält eine Reihe von gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen. Natürlich verstehen wir nur hochwertige dunkle Schokolade, das heißt, die einzige, die oft auch für diejenigen gewährt wird, die eine Diät einhalten, um Gewicht zu verlieren. Hochwertige dunkle Schokolade hat viel mehr gesundheitliche Vorteile als Milchschokolade oder weiße Schokolade, und heute verraten wir Ihnen einige davon in unserer Galerie. Hier sind einige Gründe, klassische Schokolade durch bittere zu ersetzen.
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Dunkle Schokolade ist reich an Antioxidantien
Es wird aus Kakaobohnen gewonnen, die zu den wichtigsten Quellen von Antioxidantien gehören. Lebensmittel, die Antioxidantien enthalten, schützen den menschlichen Körper vor schädlichen freien Radikalen und wirken so als Krebsvorbeugungsmittel.
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Dunkle Schokolade kann die Stimmung verbessern
Ein oder zwei Quadrate Schokolade verbessern die Stimmung. Das liegt daran, dass der Konsum von Schokolade die Produktion von Serotonin, dem Glückshormon, erhöht.
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Dunkle Schokolade kann den Cholesterinspiegel senken
Der Verzehr von hochwertiger, hochprozentiger Zartbitterschokolade wirkt sich positiv auf die Senkung des schlechten Cholesterins aus; umgekehrt erhöht er das gute Cholesterin.
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Hilft, die Entstehung von Karies zu verhindern
In dunkler Schokolade sind Stoffe enthalten, die kariesverursachende Bakterien bekämpfen können. Das gilt natürlich nur für hochwertige dunkle Schokolade.
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Positive Wirkung auf den Blutdruck
Zartbitterschokolade ist eines der Lebensmittel, die einen hohen Blutdruck senken können.
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Dunkle Schokolade kann beim Abnehmen helfen
Dunkle Schokolade mit einem Kakaogehalt von mindestens 70 Prozent kann helfen, verschiedene Geschmacksattacken abzuwehren. Je höher der Prozentsatz der Schokolade, desto besser, weil es das Verlangen auf Essen unterdrücken kann.
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Schönere Haut
Hochwertige dunkle Schokolade ist reich an Polyphenolen, die die Haut vor UV-Strahlung schützen.
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Verlangen auf einen gesunden Snack?
Entscheiden Sie sich für hochwertige dunkle Schokolade und nicht für Milch- oder weiße Schokolade.
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Vorsicht vor der Menge
Trotz aller positiven Wirkungen kann ein Übermaß an Schokolade dick machen. Achten Sie also auf die Menge.
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