Kamomill: alla de välgörande principerna i denna blomma.

Kamomill är en växt med många positiva egenskaper som i århundraden har använts över hela världen som ett naturligt medel för att lindra olika sjukdomar.

Dess infusion har en söt och behaglig doft som främjar avslappning och lugn, men det är inte allt: denna blomma innehåller aktiva beståndsdelar som flavonoider, terpener, slem och kumariner som gör den till en sann hälsoallierad. I det här fotogalleriet kommer vi att titta på alla kamomillens aktiva principer och dess positiva effekter på vår organism.

Vi kommer att upptäcka hemligheterna bakom en av de mest uppskattade och använda örterna inom naturmedicinen.

Freepik

Kamomill är en växt med många positiva egenskaper som i århundraden har använts över hela världen som ett naturligt medel för att lindra olika sjukdomar. Dess infusion har en söt och behaglig doft som främjar avslappning och lugn, men det är inte allt: denna blomma innehåller aktiva beståndsdelar som flavonoider, terpener, slem och kumariner som gör den till en sann hälsoallierad. I det här fotogalleriet kommer vi att titta på alla kamomillens aktiva principer och dess positiva effekter på vår organism. Vi kommer att upptäcka hemligheterna bakom en av de mest uppskattade och använda örterna inom naturmedicinen.

Freepik

Kamomill

Kamomill är en ettårig örtartad växt som tillhör familjen Asteraceae och släktet Matricaria.

Feepik

Det har lugnande egenskaper

Ett örtte med kamomillblommor har alltid använts för att få en mer avslappnad sömn.

Freepik

Antiallergiska principer

Kamomill används också för sina antiallergiska principer.

Freepik

Antiinflammatoriska egenskaper

Kamomill har också antiinflammatoriska egenskaper.

Freepik

Analgetiska egenskaper

Kamomill har också smärtstillande egenskaper och kan användas för att lindra huvudvärk eller tandvärk.

ämnesomsättning och viktminskning

09/06/2024

Sova för att besegra fetma: hur sömndieten fungerar

Det är möjligt att gå ner i vikt utan att ändra sin kost: det går att göra genom att förbättra sin livsstil och framför allt genom att sova mer.

Många människor underskattar ofta sömnens betydelse för viktkontrollen, men det är bevisat att god sömn kan främja viktnedgång och förbättra ämnesomsättningen. I det här fotogalleriet tas vi med på en rundtur i detta nya tillvägagångssätt som inte fokuserar på matens kvantitet och kvalitet, utan på sömnens längd och kvalitet.

Vi kommer att upptäcka fördelarna med regelbunden sömn av hög kvalitet, en trevlig ny allierad i kampen mot fetma.

Traveler Journeys