SALUTE

Allergia? Consigli utili per prevenirla

Le allergie sono diventate un problema diffuso nella società moderna, ma fortunatamente ci sono misure che possiamo prendere per prevenire il loro manifestarsi.

In questa fotogallery, esploreremo undici preziosi consigli per aiutarvi a proteggervi dalle allergie e vivere una vita più sana, come da indicazioni fornite da 'Mayo Clinic'.

Scoprirete alcune delle strategie più utilizzare per evitare gli allergeni più comuni, come la polvere, il polline, gli acari e gli alimenti che spesso causano reazioni allergiche. Esploreremo anche il ruolo dell'igiene personale, delle pulizie domestiche, dell'ambiente di lavoro e di altri fattori che possono contribuire alla prevenzione delle allergie.

Freepik
Allergia? Consigli utili per prevenirla
Le allergie sono diventate un problema diffuso nella società moderna, ma fortunatamente ci sono misure che possiamo prendere per prevenire il loro manifestarsi.
Freepik
La pioggia è tua amica
C'è il sole e tira vento? Meglio rimanere a casa o evitare comunque di restare all'aperto per tanto tempo. Il momento migliore per uscire a "godersi" la giornata è dopo una buona pioggia, che aiuta a eliminare i pollini dall'aria.
Freepik
Giardinaggio
Falciare il prato, strappare le erbacce e altre faccende di giardinaggio suscitano gli allergeni: da evitare assolutamente.
Freepik
Doccia
Fai la doccia dopo essere stato all'aperto.
Freepik
Lavare spesso le mani
Lava spesso le mani ed evita di toccarti il viso.
Freepik
Vestiti
Il polline può attaccarsi a lenzuola e asciugamani se stesi all'esterno ad asciugare: molto meglio fare asciugare i vestiti all'interno.
Freepik
Vestiti "da esterno"
Rimuovi i vestiti utilizzati per uscire quando rientri in casa e mettili subito a lavare.
Freepik
Mascherina
Se fai lavori fuori casa meglio proteggersi con una mascherina per il viso.
Freepik
Meteo
Verifica il meteo prima di uscire di casa in modo da non essere colto impreparato.
Freepik
Farmaci
Prevenire con l'utilizzo di farmaci per l'allergia prima che inizino i sintomi.
freepik
Porte e finestre
Porte e finestre devono essere chiuse in modo da non far entrare il polline.
freepik
Attività fisica
L'attività all'aperto va benissimo, ma meglio evitare alcuni orari: in particolare meglio evitare la mattina presto, perché la presenza dei pollini è più alta.
Gallerie di arte collezioni private
22/06/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.