Niespodziewane pokarmy powodujące nieprzyjemny zapach

Istnieją pewne pokarmy, które w szczególności powodują nieprzyjemny zapach, w tym czosnek, cebula, pikantne potrawy i alkohol.

Odkryjemy, jak inne, mniej znane pokarmy, takie jak pomidory czy tuńczyk, mogą wpływać na nasz zapach ciała.

Freepik

Odżywianie odgrywa fundamentalną rolę w zdrowiu i dobrym samopoczuciu naszego organizmu, ale czasami niektóre spożywane przez nas pokarmy mogą powodować nieoczekiwane problemy, takie jak nieprzyjemny zapach. W tej galerii zdjęć przyjrzymy się niektórym typowym pokarmom, które mogą powodować ten problem. Istnieją pewne pokarmy, które w szczególności powodują nieprzyjemny zapach, w tym czosnek, cebula, pikantne potrawy i alkohol. Odkryjemy, jak inne, mniej znane pokarmy, takie jak pomidory czy tuńczyk, mogą wpływać na nasz zapach ciała.

Freepik

Pomidor

Ilość spożywanych przez nas pomidorów jest związana z wydzielanym przez nas nieprzyjemnym zapachem, ze względu na obecne w nich karotenoidy i terpeny. (źródło: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)

Freepik

Produkty mleczne

Brak enzymu laktazy powoduje nietolerancję laktozy, a po jej spożyciu może pojawić się zapach przypominający kapustę.

freepik freepik

Tuńczyk

Niektóre gatunki ryb, takie jak pstrąg lub tuńczyk, zawierają cholinę (witaminę B4), która powoduje nieprzyjemny zapach.

Freepik

Kapusta

Niektóre kategorie kapusty mogą zawierać siarkę. Substancja ta może powodować nieprzyjemny zapach.

Freepik

Musli

Zboża pszenicy, otręby, suszone owoce i owies znajdują się w tej żywności. Jeśli jest spożywany w nadmiarze, może sprzyjać powstawaniu gazów i nieprzyjemnego zapachu.

Freepik

Czerwone mięso

Mięso trawi się powoli, a jelita z trudem je wchłaniają. Z tego powodu, jeśli jesz czerwone mięso częściej niż dwa razy w tygodniu, możesz odczuwać bardziej nieprzyjemny zapach niż normalnie.

metabolizm i utrata wagi

09/06/2024

Sen w walce z otyłością: jak działa dieta snu?

Utrata wagi bez zmiany diety jest możliwa: można to zrobić poprzez poprawę stylu życia, a zwłaszcza poprzez więcej snu.

Wiele osób często nie docenia znaczenia snu w kontroli wagi, ale udowodniono, że dobry sen może sprzyjać utracie wagi i poprawić metabolizm. W tej galerii zdjęć zostaniemy zabrani na wycieczkę po tym nowym podejściu, które koncentruje się nie na ilości i jakości jedzenia, ale na czasie trwania i jakości snu.

Odkryjemy korzyści płynące z regularnego, wysokiej jakości snu, przyjemnego nowego sprzymierzeńca w walce z otyłością.

Sports City