RUOKAVALIO
Viisi tyyppistä teetä, jotka auttavat sinua laihtua
freepik
Viisi tyyppistä teetä, jotka auttavat sinua laihtua
Selaa galleriaa löytääksesi muita teetyyppejä, jotka auttavat sinua laihtumaan.
freepik
Oolong tee on Kiinassa ja Taiwanissa tuotettu puolihapetettu teetyyppi.
Kerätyt lehdet kuivataan välittömästi auringossa, kääritään kokoon ja kuivataan. Tämä ei-perinteinen tuotantomenetelmä antaa teelle Oolong vaikutuksia, jotka edistävät rasvanpolttoa ja painonpudotusta. Tutkijat osoitteesta University of Tsukuba, Japani, tukevat tätä, sillä heidän mukaansa teeuute stimuloisi painonpudotusta levolle varattujen yötuntien aikana.
Freepik
Matcha tee on erityinen vihreä tee, jota viljellään Japanissa.
Teepensaista kerätään vain hienoimmat ja vihreimmät lehdet, jotka jauhetaan käsin hienoksi jauheeksi. Matcha tee on maailman kalleinta. Matcha teen salaisuus on, että se toimii rasvan salpaajana. Se sitoutuu rasvasoluihin ja estää niitä pääsemästä elimistöön. Näin rasva kulkee suoliston läpi. Myöskään Matchavahvat vieroitusvaikutukset eivät ole vähäpätöisiä.
freepik
Teetä Pu-erh pidetään perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä lääkkeenä. Se on ehdottomasti eniten juotu tee Kiinassa.
Pu-erh on yksi maailman vanhimmista teelaaduista, ja sitä kutsutaan "kiinalaiseksi penisilliiniksi" sen lääkinnällisten ominaisuuksien vuoksi. Pu-erh valmistetaan mustasta teestä. Detoksifioivien vaikutustensa lisäksi se toimii myös luonnollisena masennuslääkkeenä sekä keskittymiskyvyn ja muiden aivotoimintojen tukena. Mustan teen tavoin Pu-erh tukahduttaa nälän tunnetta. Haittapuolena on sen maanläheinen maku, joka ei välttämättä miellytä kaikkia.
freepik
Rooibos on Etelä-Afrikassa kasvavan kasvin nimi afrikaans.
Roiboos ei ole aitoa teetä. Teetä, jota kutsutaan myös Red bush tai afrikkalaiseksi punaiseksi teeksi, varten käsitellään pilkotut lehdet. rooibos sisältää runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja alentaa veren glukoosipitoisuutta, verenpainetautia ja vaikuttaa suotuisasti ihon laatuun.
freepik
Valkoista teetä on viljelty muinaisista ajoista lähtien Intiassa, Kiinassa ja Japanissa.
Se on saanut nimensä siitä, että sitä saadaan valitsemalla vain hopeanvalkoisen untuvan peittämiä teesilmuja. Valkoinen tee sisältää runsaasti antioksidantteja ja kivennäisaineita. Valkoinen tee tukee rasvan hajoamista rasvavarastoista ja estää rasvan kertymistä rasvasoluihin.
