Yöhikoilun mahdolliset syyt

Kaikkien, jotka kärsivät voimakkaasta yöhikoilusta, on yritettävä selvittää tämän ongelman syyt, sillä se voi johtua sairauksista jotka vaativat hoitoa. Yöllinen hikoilu voi itse asiassa johtua erilaisista sairauksista, mutta myös lääkityksestä tai ahdistuksesta. Lääkärin vastaanotolle meneminen on välttämätöntä syiden selvittämiseksi ja sopivan hoidon toteuttamiseksi. Lääkärin puoleen kääntyminen on ratkaisevan tärkeää jos ongelma ilmenee usein, se vaikuttaa unen laatuun tai siihen liittyy muita oireita, kuten kuumetta tai laihtumista ilman näkyvää syytä.

Yöhikoilu voi liittyä tiettyihin sairauksiin. Tällaisia sairauksia ovat muun muassa haavainen paksusuolentulehdus, endokardiitti, mononukleoosi, bruselloosi, unihäiriöt ja uniapnea, myelofibroosi tai osteomyeliitti.

Myös muut sairaudet, kuten aids, aivohalvaus, leukemia, Hodgkin lymfooma, mutta myös ei-Hodgin-lymfooma voivat aiheuttaa yöhikoilua. Muita sairauksia, jotka voivat olla ongelman taustalla, ovat tuberkuloosi tai pyogeeninen paise.

Kun otetaan huomioon monet vakavat sairaudet, jotka voivat liittyä yöhikoiluun, itseapu ei suositella korjaustoimenpideksi. Lääkärin puoleen kääntyminen on tärkeetä ja välttämätöntä. Esimerkiksi vaihdevuodet läpikäyvät naiset, joilla saattaa esiintyä yöhikoilua, saattavat tarvita hormonikorvaushoitoa, kun taas lääkitystä jo käyttävien on ehkä vaihdettava sitä. (lähde: humanitas.it).

Jos yöllinen hikoilu on satunnaista eikä liiallista, riittää, että muutat tottumuksiasi ongelman ratkaisemiseksi, esimerkiksi käytät kevyempää pyjamaa, parannat huoneen ilmastointia tai vältät syömästä liian raskasta tai mausteista ruokaa illallisella tai vältät alkoholin käyttöä.