TÁMOGATÁS

Menta: az emésztési fájdalmak enyhítésére szolgáló növény. Hogyan kell használni.

A menta egy könnyen megtalálható, nagyon friss ízű növény, amely számos ételt gazdagíthat, és nyáron felfrissíthet minket. Az emésztőrendszer görcsoldó tulajdonságaival is jótékony hatású.

Freepik

A menta egy friss ízű, számos jótékony tulajdonsággal rendelkező növény, amely számos nyári ételben könnyen felhasználható.

Freepik

Adjunk néhány mentalevelet a gyümölcssalátához

Freepik

A mojito a nyári koktélok egyik királya. Vodka, lime, jég, barna cukor és természetesen menta.

Freepik

Citrommal és mentával ízesített kiváló víz. Friss víz, citromszeletek és mentalevelek. Egyszerű

Freepik

Adjunk menta leveleket az olívaolajhoz, hagyjuk megfonnyadni, majd szűrjük le.

Freepik

Otthon nehéz elkészíteni, de a fagylaltozókban könnyen megtalálható. A menta fagylalt az olasz fagylalt egyik klasszikusa.

Freepik

Készítsen forró teát, adjon hozzá cukrot és mentaleveleket. Hagyjuk kihűlni, és jegesen tálaljuk.

anyagcsere és fogyás

09/06/2024

Alvás az elhízás ellen: hogyan működik az alvási diéta

A fogyás az étrend megváltoztatása nélkül is lehetséges: az életmód javításával és különösen azzal, hogy többet alszol.

Sokan gyakran alábecsülik az alvás fontosságát a testsúlyszabályozásban, pedig bizonyított, hogy a jó alvás elősegítheti a fogyást és javíthatja az anyagcserét. Ebben a képgalériában végigvezetnek minket ezen az új megközelítésen, amely nem az ételek mennyiségére és minőségére, hanem az alvás időtartamára és minőségére összpontosít.

Felfedezzük a rendszeres, minőségi alvás előnyeit, amely kellemes új szövetséges az elhízás elleni küzdelemben.

Style Mania