Badanie wykazało bezpośredni związek między chorobą Alzheimera a niską jakością snu

Istnieje bezpośredni związek między chorobą Alzheimera a niską jakością snu: po raz pierwszy wykazały to i wyjaśniły mechanizm badania przeprowadzone przez Centrum Medycyny Snu w Szpitalu Molinette w Turynie i Uniwersytet w Turynie.

Naukowcy zbadali wpływ zaburzeń snu u myszy genetycznie predysponowanych do odkładania się beta-amyloidu, białka, które nieodwracalnie upośledza funkcje poznawcze zwierzęcia nawet w młodym wieku.

Praca została opublikowana w międzynarodowym czasopiśmie naukowym Acta Neuropathologica Communications.

freepik

Badania pokazują bezpośredni związek między Alzheimer a niską jakością snu

Istnieje bezpośredni związek między Alzheimer a niską jakością snu: po raz pierwszy wykazały to i wyjaśniły mechanizm badania przeprowadzone przez Centrum Medycyny Snu Szpitala Zdrowia Miasta Turynu Molinette i Uniwersytet w Turynie.

Freepik

Praca została opublikowana w międzynarodowym czasopiśmie naukowym Acta Neuropathologica Communications

Naukowcy zbadali wpływ zaburzonego snu u myszy genetycznie predysponowanych do odkładania się beta-amyloidu, białka, które nieodwracalnie upośledza funkcje poznawcze zwierzęcia nawet w młodym wieku.

Freepik

W pracach współpracowało Centrum, kierowane przez Alessandro Cicolina, oraz Instytut Neurobiologii Cavalieri Ottolenghi z Michelą Guglielmotto, oba należące do Wydziału Neurobiologii Uniwersytetu w Turynie im. Rity Levi Montalcini

Zwykła fragmentacja snu poprzez wywoływanie krótkich przebudzeń bez zmiany całkowitego czasu snu, przez okres jednego miesiąca (w przybliżeniu odpowiadający trzem latom życia człowieka), upośledza funkcjonowanie układu limfatycznego poprzez zwiększenie odkładania się danego białka.

freepik

Badanie

Powszechnie wiadomo, że nocny odpoczynek u pacjentów z chorobą Alzheimera jest często zaburzony aż do faktycznego odwrócenia rytmu snu i czuwania, ale zaobserwowano również, że same zaburzenia snu mogą negatywnie wpływać na przebieg choroby.

Freepik

Badanie wykazało, że wzrost ten zależy od zmniejszonej eliminacji przez układ limfatyczny, "system czyszczący" mózgu, który jest szczególnie aktywny podczas głębokiego snu

U pacjentów z zaburzeniami snu, zarówno pod względem ilości, jak i jakości, dochodzi do zwiększonego odkładania się w mózgu białka (beta-amyloidu) związanego z genezą choroby Alzheimera.

metabolizm i utrata wagi

09/06/2024

Sen w walce z otyłością: jak działa dieta snu?

Utrata wagi bez zmiany diety jest możliwa: można to zrobić poprzez poprawę stylu życia, a zwłaszcza poprzez więcej snu.

Wiele osób często nie docenia znaczenia snu w kontroli wagi, ale udowodniono, że dobry sen może sprzyjać utracie wagi i poprawić metabolizm. W tej galerii zdjęć zostaniemy zabrani na wycieczkę po tym nowym podejściu, które koncentruje się nie na ilości i jakości jedzenia, ale na czasie trwania i jakości snu.

Odkryjemy korzyści płynące z regularnego, wysokiej jakości snu, przyjemnego nowego sprzymierzeńca w walce z otyłością.

Easy Kitchen