Direkt koppling mellan Alzheimers sjukdom och dålig sömnkvalitet enligt studie

Det finns ett direkt samband mellan Alzheimers sjukdom och dålig sömnkvalitet: detta bevisas och mekanismen förklaras för första gången av forskning från centret för sömnmedicin vid Molinettesjukhuset i Turins hälsostad och universitetet i Turin.

Forskarna undersökte effekten av störd sömn hos möss som är genetiskt predisponerade för avsättning av beta-amyloid, ett protein som oåterkalleligt försämrar djurens kognitiva funktioner även när de är unga.

Arbetet publicerades i den internationella vetenskapliga tidskriften Acta Neuropathologica Communications.

freepik

Forskning visar direkt samband mellan Alzheimer och dålig sömnkvalitet

Det finns ett direkt samband mellan Alzheimer och dålig sömnkvalitet: detta visas och mekanismen förklaras för första gången i forskning från Sleep Medicine Centre vid Turin City Health Hospital Molinette och University of Turin.

Freepik

Arbetet publicerades i den internationella vetenskapliga tidskriften Acta Neuropathologica Communications

Forskarna undersökte effekten av störd sömn hos möss som är genetiskt predisponerade för avlagring av beta-amyloid, ett protein som oåterkalleligt försämrar djurens kognitiva funktioner även när de är unga.

Freepik

I arbetet deltog centrumet, under ledning av Alessandro Cicolin, och det neurovetenskapliga institutet Cavalieri Ottolenghi med Michela Guglielmotto, som båda tillhör Rita Levi Montalcini-institutionen för neurovetenskap vid universitetet i Turin

Enbart fragmentering av sömnen genom korta uppvaknanden utan att den totala sömntiden ändras, under en period av en månad (vilket ungefär motsvarar tre års mänskligt liv), försämrar det glymfatiska systemets funktion genom att öka inlagringen av proteinet i fråga.

freepik

Undersökningen

Det är välkänt att nattvilan hos patienter med Alzheimers sjukdom ofta störs så mycket att sömn- och vakenrytmen faktiskt omkastas, men det har också observerats att sömnstörningar i sig kan ha en negativ inverkan på sjukdomsförloppet.

Freepik

Studien visade att denna ökning beror på minskad eliminering genom det glymfatiska systemet, hjärnans "rengöringssystem", som är särskilt aktivt under djupsömn.

Hos patienter med störd sömn, både när det gäller kvantitet och kvalitet, finns det en ökning av hjärnans avsättning av proteinet (beta-amyloid) som är inblandat i uppkomsten av Alzheimers sjukdom.

ämnesomsättning och viktminskning

09/06/2024

Sova för att besegra fetma: hur sömndieten fungerar

Det är möjligt att gå ner i vikt utan att ändra sin kost: det går att göra genom att förbättra sin livsstil och framför allt genom att sova mer.

Många människor underskattar ofta sömnens betydelse för viktkontrollen, men det är bevisat att god sömn kan främja viktnedgång och förbättra ämnesomsättningen. I det här fotogalleriet tas vi med på en rundtur i detta nya tillvägagångssätt som inte fokuserar på matens kvantitet och kvalitet, utan på sömnens längd och kvalitet.

Vi kommer att upptäcka fördelarna med regelbunden sömn av hög kvalitet, en trevlig ny allierad i kampen mot fetma.

Style Mania