EGÉSZSÉGÜGY
Goji bogyók a legjobb élelmiszer a szépségért
A goji bogyók rendszeres fogyasztása segít megelőzni a bőr idő előtti öregedését, mivel gazdag C-vitaminban, egy olyan mikrotápanyagban, amely elősegíti a kollagén képződését.
A Goji bogyók alacsony kalóriatartalmúak és segítenek az emésztés javításában, magas rosttartalmuknak köszönhetően növelik a jóllakottság érzését.
A goji bogyók rendszeres fogyasztása segít megelőzni a bőr öregedését, gazdag C-vitaminban, ami feszessé és rugalmassá teszi a bőrt, megakadályozza a ráncok és a mimikai ráncok kialakulását.
B-vitaminokat is tartalmaznak, az anyagcsere megfelelő működéséhez és a táplálékból származó maximális energia kinyeréséhez.
Béta-karotint, polifenolokat és más antioxidánsokat is tartalmaznak, amelyek védő hatást fejtenek ki a bőrre az ultraibolya sugarakkal szemben, megakadályozva a foltok kialakulását.
A goji bogyók fogyasztása segíthet növelni a szerotonin, a jó közérzet és a boldogsághormon termelését, csökkentve a stresszt és a szorongást, és javítva a hangulatot.