Laktóz-intolerancia, egy gyakran fel nem ismert rendellenesség tünetei

Világszerte sokan szenvednek laktózintoleranciában, amely gyakori, de gyakran alábecsült probléma. Sokan valójában úgy tapasztalják ezeket a tüneteket, hogy nem is tudják, hogy a laktózbevitelhez kapcsolódnak. Ez a rendellenesség befolyásolja a szervezet azon képességét, hogy megfelelően megeméssze a laktózt, a tejben és származékaiban található cukrot. Ma áttekintést nyújtunk a laktózintoleranciával kapcsolatos tünetekről. (forrás humanitas.co.uk) Felfedezzük azokat a jeleket, amelyek ennek az állapotnak a jelenlétére utalhatnak: a hasmenéstől a hasi fájdalomig, a meteorizmustól a bőrreakciókig számos olyan tünet van, amelyekkel az intolerancia megnyilvánulhat.

A hasmenés és a puffadás a laktózintolerancia meglehetősen gyakori tünetei. Amikor egy laktózérzékeny személy laktóztartalmú ételeket vagy italokat fogyaszt, a szervezetének nehézségei lehetnek a megfelelő emésztésben. Ez gázképződéshez és a székletben megnövekedett vízmennyiséghez vezethet, ami hasmenést okozhat.

Az olyan bőrreakciók, mint a vörös foltok, kelések és puffadás, összefüggésben lehetnek a laktózintoleranciával. Bizonyos esetekben allergiás reakciót válthat ki a laktóz intoleráns személyeknél a laktóz bevitele. Ez a reakció a bőrön kiütések, viszketés és duzzanat formájában jelentkezhet.

Egyes laktózérzékenyeknél légúti problémák léphetnek fel. Ez olyan tüneteket jelenthet, mint az orrdugulás, köhögés, sípoló légzés vagy légzési nehézség. Bár a laktózintolerancia és a légúti problémák közötti pontos összefüggés nem teljesen világos, úgy vélik, hogy gyulladás vagy allergiás reakciók lehetnek felelősek ezekért a tünetekért.

A laktózintolerancia esetén gyakoriak az emésztési problémák, mint például a gyomorégés, hányinger, hányás és nehézségi érzés a laktóz fogyasztása után. A laktózérzékeny emberek szervezete nem termel elegendő laktázt, a laktóz megemésztéséhez szükséges enzimet. Ez az emésztőrendszerben emésztetlen laktóz felhalmozódását okozhatja, ami emésztési zavarokhoz és kellemetlen tünetekhez vezethet.

A laktózintolerancia tünete lehet az urtikária, a viszkető, vörös vagy domború foltokkal tarkított kiütés. A laktózérzékeny embereknél laktózallergia vagy -érzékenység alakulhat ki, ami allergiás reakciót válthat ki, és immunrendszeri válaszként csalánkiütést okozhat.

A meteorizmus, vagyis a túlzott gáztermelés a bélben a laktózintolerancia gyakori tünete. Ha a laktóz nem emésztődik meg megfelelően az emésztőrendszerben, a bélben lévő baktériumok megerjeszthetik azt, gázokat termelve. Ez a hasüregben gázképződéshez és meteorizmushoz vezethet.