SUMINISTRO

Alimentos que debes evitar si padeces acidez de estómago

La acidez de estómago o reflujo ácido es un problema común para muchas personas. A menudo, después de comer, se siente acidez en el estómago y, sobre todo hacia la noche, la garganta empieza a arder.

Pero, ¿cómo evitar la acidez de estómago? ¿Cómo combatirla evitando el consumo de drogas?

En esta galería te damos algunas pistas sobre cómo combatir el reflujo evitando ciertos alimentos aparentemente inofensivos.

freepik
Alimentos que debes evitar si sufres acidez
Veamos juntos algunos alimentos que debes evitar si sufres acidez.
Freepik
Café
El café es una de las principales causas de acidez, modera su consumo.
Freepik
Tomates
Los tomates, consumidos crudos o en salsa, aumentan la acidez gástrica. Es un alimento que hay que limitar.
Freepik
Naranjas
Naranjas, pomelos, limones y mandarinas. Por desgracia, provocan mucha acidez, sobre todo si se consumen con el estómago vacío.
freepik
Quesos
El queso y los productos lácteos producen mucha acidez en la fase digestiva. Limite su consumo.
Freepik
Leche
La leche es un alimento que debes eliminar si sufres reflujo; puedes sustituirla por otros tipos, como las bebidas de almendras o avena.
01/01/1970
►
01/01/1970
►

COPYRIGHT 2023 - Golden Flamingo srl - P.IVA 09876240962
Ogni diritto è riservato.

Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.