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Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie an Sodbrennen leiden

Sodbrennen ist ein häufiges Problem für viele. Oft fühlt man Sodbrennen nach dem Essen und vor allem am Abend beginnt der Hals zu brennen.

Aber wie vermeidet man Sodbrennen? Wie bekämpft man sie, indem man Medikamente vermeidet?

In dieser Galerie geben wir Ihnen einige Tipps zur Bekämpfung von Sodbrennen und vermeiden einige scheinbar harmlose Lebensmittel.

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Schauen wir uns einige Lebensmittel an, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie an Sodbrennen leiden.

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Kaffee

Kaffee ist einer der Hauptverursacher von Sodbrennen; mäßigen Sie seinen Konsum.

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Tomaten

Tomaten, die roh oder als Soße gegessen werden, erhöhen das Sodbrennen. Sie ist ein Lebensmittel, das man einschränken sollte.

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Orangen

Orangen, Grapefruits, Zitronen und Mandarinen verursachen leider viel Säure, besonders wenn sie auf nüchternen Magen verzehrt werden.

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Käsesorten

Käse und Milchprodukte sind in der Verdauungsphase sehr säurehaltig. Schränken Sie ihren Verzehr ein.

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Milch

Milch ist ein Lebensmittel, das Sie entsorgen sollten, wenn Sie an Sodbrennen leiden. Sie können es durch andere Arten wie Mandel- oder Hafergetränke ersetzen

01/01/1970

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01/01/1970

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Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie an Sodbrennen leiden

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