Hjärtat slår snabbt eller långsamt, när ska man oroa sig?

När hjärtat slår snabbare eller långsammare uppstår en arytmi, dvs. en störning av den normala hjärtrytmen.

Man ska inte alltid bli orolig när arytmier uppstår, särskilt inte om de är sporadiska. De senare kan utlösas av specifika händelser, t.ex. magknip efter att man ätit.

Å andra sidan bör arytmier vara en anledning till oro och kräva djupgående undersökningar när man har hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, diabetes eller vid andfåddhet. (Källa: Claudio Tondo, chef för avdelningen för arytmiologi vid Monzino Cardiology Centre i Milano)

freepik

Vad är arytmi?

När hjärtat slår snabbare eller långsammare uppstår en arytmi, dvs. en störning av den normala hjärtrytmen. Man ska inte alltid bli orolig när arytmier uppstår, särskilt inte om det rör sig om sporadiska episoder. De senare kan utlösas av specifika händelser, t.ex. magknip efter att man ätit. (Källa: Claudio Tondo, chef för avdelningen för arytmiologi vid Monzino Cardiology Centre i Milano)

freepik

När ska man gå djupare?

Arytmier, å andra sidan, bör vara en anledning till oro och kräva ytterligare undersökning när man har hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, sköldkörtelproblem, diabetes eller i närvaro av andfåddhet. Om hjärtats rytm till exempel accelererar när man är i vila, är det bättre att konsultera läkare för att ta reda på om det är nödvändigt att undersöka saken ytterligare med lämpliga tester.

freepik

Det antal viloslag som anses normalt

Vilket är det antal hjärtslag per minut som anses normalt i vila? Cirka 100, med en toleransgräns på upp till 110. Om du överskrider 120 slag per minut når du uppmärksamhetströskeln, vilket bör leda till att du undersöker saken.

freepik

Tester som kan hjälpa dig att se om det finns problem

Den vanligaste arytmin är extrasystole, som dock i de flesta fall anses vara godartad. Vanligtvis används ultraljud av hjärtat och Holter-skanning för att säkerställa att allt är OK. En MR-undersökning av hjärtat är en mer djupgående undersökning som ordineras när det behövs mer information om problemet.

freepik

Inverkan av kvinnliga hormoner på vissa former av takykardi

När det gäller kvinnors hjärtan kan östrogen påverka vissa former av takykardi. Enligt en svensk studie som publicerats i tidskriften "Science Advances" påverkar kvinnliga hormoner jonkanalerna på hjärtcellernas membran.

ämnesomsättning och viktminskning

09/06/2024

Sova för att besegra fetma: hur sömndieten fungerar

Det är möjligt att gå ner i vikt utan att ändra sin kost: det går att göra genom att förbättra sin livsstil och framför allt genom att sova mer.

Många människor underskattar ofta sömnens betydelse för viktkontrollen, men det är bevisat att god sömn kan främja viktnedgång och förbättra ämnesomsättningen. I det här fotogalleriet tas vi med på en rundtur i detta nya tillvägagångssätt som inte fokuserar på matens kvantitet och kvalitet, utan på sömnens längd och kvalitet.

Vi kommer att upptäcka fördelarna med regelbunden sömn av hög kvalitet, en trevlig ny allierad i kampen mot fetma.

Pets Lover