TERVEYS

Kuinka puhdistaa pullo välttää homeen ja bakteerien muodostumista

Asiantuntijoiden mukaan parasta olisi puhdistaa pullot jokaisen käyttökerran jälkeen, sillä niihin kertyy yleensä paljon pöpöjä. Varsinkin kun kaikki lämpimät ja kosteat paikat tarjoavat ihanteellisen ympäristön homeen kehittymiselle.

Jotkin pullotyypit voidaan pestä astianpesukoneessa, mutta voit pestä ne myös käsin. Otetaan selvää, miten.

freepik

Miksi pese uudelleenkäytettävät pullot usein

Uudelleenkäytettävien pullojen hyvänä puolena on, että ne auttavat meitä rajoittamaan muovin käyttöä, mutta ne on pestävä huolellisesti, jotta niihin ei kerry pöpöjä ja hometta, jotka voivat olla mahdollinen terveysriski. Asiantuntijoiden mukaan parasta olisi puhdistaa pullot jokaisen käyttökerran jälkeen, sillä niihin kertyy yleensä paljon pöpöjä. Varsinkin kun kaikki lämpimät ja kosteat paikat tarjoavat ihanteellisen ympäristön homeen kehittymiselle.

freepik

Pesu astianpesukoneessa

Jotkin pullotyypit voidaan pestä astianpesukoneessa. Siksi riittää, että annat laitteen huolehtia pullon hygieniasta jokaisella päivittäisellä pesukerralla.

freepik

Pese pullo saippualla ja vedellä

Ne, jotka haluavat tai joutuvat pesemään pullon käsin, voivat tehdä sen vedellä ja astianpesuaineella. Täytä pullo kuumalla vedellä, kaada siihen muutama tippa saippuaa, sulje pullo korkilla ja ravista sitä. Puhdista pullon pohja pienen harjan avulla ja huuhtele se lopuksi.

freepik

Pese pullo vedellä ja etikalla

Manuaalinen pesu saippualla ja vedellä voidaan korvata vedellä ja etikalla. Kun pullo on täytetty lämpimällä vedellä ja etikalla, voimme antaa sen olla jonkin aikaa (jopa tunti riittää). Sen jälkeen pullo on huuhdeltava huolellisesti, jotta kaikki etikkajäämät saadaan poistettua. Tämä menetelmä on erityisen hyvä ruostumattomasta teräksestä valmistetuille pulloille.

freepik

Älä unohda pestä myös korkkia.

Pullon sisäpuolen lisäksi ei pidä koskaan unohtaa puhdistaa perusteellisesti pullon sulkevaa korkkia, olipa se irrotettavissa pullosta tai ei. Korkkiin voi nimittäin myös kerääntyä pöpöjä.

terveys

22/06/2024

B12-vitamiinin puutos: mitkä ovat mahdolliset oireet?

Monet ihmiset kärsivät B12-vitamiinin puutteesta, jota on erittäin vaikea diagnosoida

Tämä johtuu siitä, että B12-vitamiinin puutos ilmenee monenlaisina oireina huimauksesta pakko-oireisiin häiriöihin, jotka voivat johtua myös toisesta ongelmasta tai puutteesta. B12-vitamiinin puutos voi johtua seuraavista syistä: 1. Vähäinen tätä vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden kulutus, kuten kasvissyöjien ja vegaanien tapauksessa 2. Keho ei pysty imeämään sitä tehokkaasti itseensä. Joka tapauksessa suositellaan B12-vitamiinitasojen säännöllistä seurantaa (erityisesti alkoholismin, mahalaukun tai suoliston häiriöiden, ikääntymisen tai geneettisten sairauksien tapauksessa).

Mitkä ovat B12-vitamiinin puutteen mahdolliset oireet, joihin on kiinnitettävä huomiota? Selaa galleriaa löytääksesi ne.

syömällä hyvin

12/06/2024

Aamiaisen merkitys: 7 virhettä, joita saatat tehdä tietämättäsi

Aamiainen on epäilemättä päivän tärkein ateria, sillä se katkaisee yöpaaston ja antaa energiaa päivään. Samaan aikaan epätasapainoisen, huonon tai jopa väliin jäävän aamiaisen syöminen on todella suuri virhe.

Se lisää sekä "napostelua" eli välipalojen ja sokeripitoisten juomien nauttimista koko päivän ajan, että se edistää tiettyjä sydän- ja verisuonitauteja ja diabetesta. Mutta jopa ne, jotka syövät runsaan ja tasapainoisen aamiaisen, saattavat tehdä joitakin virheitä tietämättään.

Juuri tästä syystä haluamme antaa sinulle nämä seitsemän vinkkiä täydelliseen aamiaiseen, joka antaa sinulle tarvittavaa energiaa, jotta selviät päivästäsi.

aineenvaihdunta ja laihtuminen

09/06/2024

Nukkuminen lihavuuden voittamiseksi: miten unidieetti toimii

Painonpudotus on mahdollista ilman ruokavalion muuttamista: se onnistuu parantamalla elämäntapoja ja erityisesti nukkumalla enemmän.

Monet ihmiset usein aliarvioivat unen merkitystä painonhallinnassa, mutta on todistettu, että hyvä uni voi edistää painonpudotusta ja parantaa aineenvaihduntaa. Tässä kuvagalleriassa meidät viedään tutustumaan tähän uuteen lähestymistapaan, jossa ei keskitytä ruoan määrään ja laatuun vaan unen kestoon ja laatuun.

Löydämme säännöllisen, laadukkaan unen edut, miellyttävän uuden liittolaisen taistelussa lihavuutta vastaan.

Kuinka puhdistaa pullo välttää homeen ja bakteerien muodostumista

B12-vitamiinin puutos: mitkä ovat mahdolliset oireet?

Aamiaisen merkitys: 7 virhettä, joita saatat tehdä tietämättäsi

Nukkuminen lihavuuden voittamiseksi: miten unidieetti toimii

Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.