Dnes vám představíme sedm přírodních prostředků proti úzkosti.
Touto nemocí trpí mnoho lidí na světě, ale ne každý ví, že existuje mnoho způsobů a přírodních prostředků, které lze v boji s úzkostí využít.
Dnes se podíváme na některé potraviny, které mají prokazatelně pozitivní vliv, ale také na činnosti, které vám v boji z úzkostí pomohou.
Úzkost je nepříjemný emoční stav, který se v různých obdobích a situacích lidského života vyskytuje běžně.
Úzkost, často popisovaná jako pocit psychofyzického napětí a obav, který někdy hraničí se strachem, není vždy synonymem nemoci.
V tomto ohledu je proto důležité stanovit hranice mezi normální úzkostí a patologickou úzkostí.
Zajímají vás tyto tipy? Prohlédněte si naši fotogalerii!