5 asiaa, joita et ehkä tiedä (mutta sinun pitäisi tietää) immuunijärjestelmästä.

Immuunijärjestelmä suorittaa hyvin monimutkaisia tehtäviä suojellakseen meitä. Tutustutaan yhdessä vähemmän tunnettuihin faktoihin.

Freepik

Raskaus

Immuunijärjestelmä suojaa meitä viruksilta, bakteereilta ja loisilta, mutta myös omilta soluiltamme, jotka ovat muuntuneet sairauden vuoksi. Syksyn myötä tulevat myös flunssa, kuume ja vilustuminen, ja immuunijärjestelmä on elintärkeä selviytymisemme kannalta. Kerromme sinulle muutamia faktoja, joita et ehkä ole tiennyt ykkösliittolaisestamme. Äidin kohdussa on lymfosyyttejä, jotka ovat immuunijärjestelmän aggressiivisimpia soluja. Raskauden aikana näiden solujen aggressiivisuus vähenee, ja raskauden ensimmäisten viikkojen aikana ne tukevat sikiötä tuottamalla erityisiä kasvutekijöitä.

Freepik

Diabetes

Immuunijärjestelmällä on taipumus hyökätä ihmisen haimasolujen kimppuun, mutta tämä voidaan välttää: immuunijärjestelmää voidaan huijata sijoittamaan solut kapseleihin, joihin ei hyökätä, jolloin niiden kyky tuottaa insuliinia säilyy.

Freepik

Jakelu

Immuunijärjestelmä on jakautunut koko kehoon monimutkaisen verkoston kautta, joka koostuu useista valkosolujen tuotannosta vastaavista elimistä, kudoksista ja verenkierrossa olevista soluista, jotka ovat yhteydessä toisiinsa imusuonilla. Immuunisolut jakautuvat myös elimistön kudoksiin, joihin ne pääsevät verenkierron kautta.

Freepik

Fagosyytit ja lymfosyytit

Veri sisältää joitakin immuunijärjestelmän tärkeimpiä soluja, fagosyyttejä ja lymfosyyttejä. Nämä solut vartioivat kehoa. Fagosyytit ovat ensimmäinen puolustuskeino, kun taas patogeenit, jotka onnistuvat voittamaan ne, kohtaavat lymfosyytit.

Freepik

Sosiaalinen vuorovaikutus

Immuunijärjestelmä voi vaikuttaa sosiaaliseen vuorovaikutukseen. Tämä johtuu siitä, että se on yhteydessä aivoihin ja näyttää olevan ratkaisevassa asemassa sosiaalisessa käyttäytymisessä.

terveys

22/06/2024

B12-vitamiinin puutos: mitkä ovat mahdolliset oireet?

Monet ihmiset kärsivät B12-vitamiinin puutteesta, jota on erittäin vaikea diagnosoida

Tämä johtuu siitä, että B12-vitamiinin puutos ilmenee monenlaisina oireina huimauksesta pakko-oireisiin häiriöihin, jotka voivat johtua myös toisesta ongelmasta tai puutteesta. B12-vitamiinin puutos voi johtua seuraavista syistä: 1. Vähäinen tätä vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden kulutus, kuten kasvissyöjien ja vegaanien tapauksessa 2. Keho ei pysty imeämään sitä tehokkaasti itseensä. Joka tapauksessa suositellaan B12-vitamiinitasojen säännöllistä seurantaa (erityisesti alkoholismin, mahalaukun tai suoliston häiriöiden, ikääntymisen tai geneettisten sairauksien tapauksessa).

Mitkä ovat B12-vitamiinin puutteen mahdolliset oireet, joihin on kiinnitettävä huomiota? Selaa galleriaa löytääksesi ne.

syömällä hyvin

12/06/2024

Aamiaisen merkitys: 7 virhettä, joita saatat tehdä tietämättäsi

Aamiainen on epäilemättä päivän tärkein ateria, sillä se katkaisee yöpaaston ja antaa energiaa päivään. Samaan aikaan epätasapainoisen, huonon tai jopa väliin jäävän aamiaisen syöminen on todella suuri virhe.

Se lisää sekä "napostelua" eli välipalojen ja sokeripitoisten juomien nauttimista koko päivän ajan, että se edistää tiettyjä sydän- ja verisuonitauteja ja diabetesta. Mutta jopa ne, jotka syövät runsaan ja tasapainoisen aamiaisen, saattavat tehdä joitakin virheitä tietämättään.

Juuri tästä syystä haluamme antaa sinulle nämä seitsemän vinkkiä täydelliseen aamiaiseen, joka antaa sinulle tarvittavaa energiaa, jotta selviät päivästäsi.

aineenvaihdunta ja laihtuminen

09/06/2024

Nukkuminen lihavuuden voittamiseksi: miten unidieetti toimii

Painonpudotus on mahdollista ilman ruokavalion muuttamista: se onnistuu parantamalla elämäntapoja ja erityisesti nukkumalla enemmän.

Monet ihmiset usein aliarvioivat unen merkitystä painonhallinnassa, mutta on todistettu, että hyvä uni voi edistää painonpudotusta ja parantaa aineenvaihduntaa. Tässä kuvagalleriassa meidät viedään tutustumaan tähän uuteen lähestymistapaan, jossa ei keskitytä ruoan määrään ja laatuun vaan unen kestoon ja laatuun.

Löydämme säännöllisen, laadukkaan unen edut, miellyttävän uuden liittolaisen taistelussa lihavuutta vastaan.

Style Mania