ESERCIZIO FISICO

5 consigli per tenersi in forma senza andare in palestra

Nessuna voglia o impossibilità di andare in palestra? Ecco una serie di suggerimenti e consigli per tenersi in forma senza andare in palestra sfruttando dei momenti nella vita di tutti i giorni.

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Salire le scale
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Parcheggiare lontano dal luogo di destinazione
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Adottare un animale e prendersene cura, soprattutto giocando
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Intimità di coppia
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Ballare a ritmo di musica, anche in salotto
01/01/1970
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